資産運用【投資信託】初心者の積立投資 65ヵ月目｜投信残高 9,697,639円
こんにちは。たにしマン(@millionworkout)です。 2022年9月の運用報告です。今月は大幅マイナスでした。 積立金を含めてもマイナスなのは、4月以来、通算4度目です。 「若いうちからコツコツと」が大切だ...
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筋トレ28歳会社員の筋トレ月報｜2022年9月｜筋トレの秋
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 デッドリフト順調に5レップMAX付近まできました。一方スクワットは187.5kg5レップで力尽きたので、ポーズスクワットに切り替えています。ベンチプレスはいつも通り弱...
筋トレ【28歳サラリーマンの筋トレ日記】＃163｜ 筋力構築 WEEK16
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 今週もデッドリフトとスクワットが良い感じでした。一方、ベンチプレスは悪い感じでした。冬はランニングも頑張らないといけないので、少しずつ体重も落としながら、筋トレの重量...
資産運用【投資信託】運用週報 284週目｜リターン -415,366円（-4.73%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 この記事の執筆時刻は、朝の5時20分です。 9月の最終週です。 3週連続の下落となりました。 投信残高は、1,000万円を大きく割り込みました。 ...
筋トレ【28歳サラリーマンの筋トレ日記】＃162｜ 筋力構築 WEEK15
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 今週は月曜日と金曜日が祝日なうえ水曜日に有給をとったので、ほとんどずっと休みでした。ただ、木曜日はいつもテレワークのところ、今週は出社しなければならなかったので、ベン...
資産運用【投資信託】運用週報 283週目｜リターン -155,007円（-1.77%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 この記事の執筆時刻は、朝の5時08分です。 9月の第四週です。 ２週連続の下落となりました。 投信残高は、1,000万円をキープしました。 ...
ツイッター記録【運用記録】ツイッター 37ヵ月目｜フォロワー6,691名（前月比 +73名）
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。 アカウント開設から37ヵ月、2022年8月の経過をまとめます！ 今月もかなり苦戦しました。フォロワー増加数が100を切るのは約2年ぶりです！ ツイート内...
筋トレ【28歳サラリーマンの筋トレ日記】＃161｜ 筋力構築 WEEK14
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 朝晩が涼しいと疲れが良くとれますね。 一方で、日の出時刻が遅くなると起きるのが辛くなってきます。これは脳の特性上仕方ないと思われますが、ここで継続できると周りと...
資産運用【投資信託】運用週報 282週目｜リターン -146,631円（-1.69%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 この記事の執筆時刻は、朝の5時16分です。 9月の第三週です。 ２週ぶり下落となりました。 投信残高は、1,000万円をキープしました。 目...
筋トレ【28歳サラリーマンの筋トレ日記】＃160｜ 筋力構築 WEEK13
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 今週もいい感じでした。ただ、ベンチプレスはなかなかうまくいかないです。夏も終わり秋に突入したようなので、引き続き、怪我に気をつけながら気持ちよくトレーニングしたいです...