筋トレ 【27歳サラリーマンの筋トレ日記】＃106｜ 筋力向上 WEEK2
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 調子がいい時は、アブローラーをしっかりこなせているときで、調子が上がらないときは、アブローラーをやる元気がない時です。ここ半年を振り返って改めてそう感じました。体幹が大切である...
2021-08
筋トレ 
資産運用 【投資信託】運用週報 227週目｜リターン +106,780円（+1.97%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 8月の第4週です。先週の下落を取り戻すような動きとなりました。週後半は、ジャクソンホール会議を控えて、膠着状態が続きました。 目標である１億円が貯まるまでは投信を解約するつもり...
暗号資産 【ビットコイン】27歳会社員、はじめての暗号資産｜2021年7月
こんにちは。たにしマン（＠millionworkout）です。 今月から投資開始です。当面はひと月1万円を積み立ててみようと思います。 当ブログでは、積立投資やポイ活、家計簿などの記録をつけていますが、新たにビットコインの運用経過についても...
脱スマホ依存計画 【スマホ依存対策 】2021年7月のスクリーンタイム
「スマホ依存」に悩まされている皆さん、こんにちは。 通信手段としてだけでなく、キャッシュレス決済や本人確認の方法としても使われはじめたスマートフォン。なかなか手放すことは難しいですよね。 毎日死ぬほど忙しいのにスマホばかりいじってしまう私た...
筋トレ 【27歳サラリーマンの筋トレ日記】＃105｜ 筋力向上 WEEK1
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 今週は夏休みだったので、昼寝をしまくって体力を回復させました。筋トレはいつも通りの時間にしっかりこなせたので良かったです。高重量低回数のセットに突入しました。怪我に気をつけなが...
資産運用 【投資信託】運用週報 226週目｜リターン －169,590円（-3.16%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 8月の第3週です。8月に入ってから上昇基調が続いていた株式市場が、今週は下がりました。日経平均は一時2万7千円を割り込みました。 目標である１億円が貯まるまでは投信を解約するつ...
家計簿 【実家暮らし】27歳独身男の家計簿｜収支 +2,525円｜2021年7月
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。 2021年7月の家計簿を記録します。 7月も黒字でした。2ヵ月連続です。支出を10万円以下に抑えることに成功しました！ 実家暮らしパラサイト野郎の家計簿など、なんの参考にもなら...
記事ランキング 人気記事ランキング｜2021年7月
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。 2021年7月の月間記事ランキングです。トップ５を記録します。 集計は Google Analytics で行いました。 では早速1位から発表します。 1位：【堂々の】運用月報...
筋トレ 【27歳サラリーマンの筋トレ日記】＃104｜ PR更新 WEEK9
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 スクワットでPR更新しました！今週は雨で気温が低かったので過ごしやすかったのが良かったのかもしれません。来週からは低レップのメニューをやろうと考えています。 週5で会社に拘束さ...
資産運用 【投資信託】運用週報 225週目｜リターン +35,957円（+0.67%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 8月の第2週です。月曜日が振替休日だったため、4日間の推移となります。市場は上昇基調でした。 目標である１億円が貯まるまでは投信を解約するつもりは無いので、本来、投信残高の短期...
ツイッター記録 【運用記録】ツイッター 24ヵ月目｜フォロワー3,630名（前月比 ＋213名）
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。 アカウント開設から24ヵ月、2021年7月の経過をまとめます！ フォロワー増加数は、200名を回復しました。また、インプレッションが過去最高を記録しました！ ツイート内容は、①...
ポイ活 【楽天ポイント】27歳独身男のポイ活｜2021年7月｜残高26,638pt
こんにちは。たにしマン（＠millionworkout）です。 7月の楽天ポイント記録です。今月も着実にポイントが積みあがっています。支払いに楽天カードを使うだけで。（倒置法） ポイ活とは、ポイント活動の略です。世の中には様々なポイントがあ...
筋トレ 【27歳サラリーマンの筋トレ日記】＃103｜PR更新 WEEK8
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 今週はデッドリフトのMAX挑戦を行いましたが、失敗しました。猛暑によりコンディションが微妙でした。MAX挑戦のタイミングとしては花粉症と梅雨のはざま、もしくは秋が良さそうです。...
資産運用 【投資信託】運用週報 224週目｜リターン +56,604円（+1.07%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 8月の第一週です。一進一退の展開でしたが、最終的には上昇して終わりました。 目標である１億円が貯まるまでは投信を解約するつもりは無いので、本来、投信残高の短期的な上下動はどうで...
資産運用 【投資信託】初心者の積立投資 51ヵ月目｜投信残高 6,242,613円
こんにちは。たにしマン(@millionworkout)です。 2021年7月の運用報告です。今月はマイナスリターンでした。昨年10月以来のことです。ただ、トータルリターンは100万円をキープし、積立金のおかげで投信残高は増加しています。 ...
筋トレ 27歳サラリーマンの筋トレ月報｜2021年7月
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 7月も6月に引き続き、PR更新を狙ったサイクルを回しました。 週5で会社に拘束されるサラリーマンが、常に“今が一番強い”を目指す筋トレの記録です。毎週具体的なメニューを記録して...
筋トレ 【27歳サラリーマンの筋トレ日記】＃102｜PR更新 WEEK7
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 今週はワクチン接種の影響でスクワットができませんでした。デッドリフトもあまり調子はよくなかったので、身体を休めて来週に備えます。 週5で会社に拘束されるサラリーマンが、常に“今...