2026-08

筋トレ

【32歳会社員のトレ日記】#363 体作り⑲

こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。旅行から戻ってトレーニングを再開しましたが、案の定、身体はあまり動きません。走行距離を稼げていないことがモヤモヤの要因となっていますが、暑すぎるので、無理はしないでおきます。夏こ...