2021-03

音楽に感化される男

【音楽】26歳独身男の MUSIC Library #5|『風吹けば恋』チャットモンチー

こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 このカテゴリーの投稿は久しぶりです。第5水曜日のある月にしか書かないので。 よく聞く音楽の中から、印象に残った歌詞をメモしておきます。ふと思い出すフレーズに助...
筋トレ

【26歳サラリーマンの筋トレ日記】#84|筋肥大 WEEK13

こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 3月も終わりが近づいてきました。暖かくなってきたので、早朝トレがはかどります。調子に乗ると怪我をするので、引き続き入念にストレッチしたいと思います。体重も順調に増えてお...
資産運用

【投資信託】運用週報 205週目|リターン -57,469円(-1.38%)

こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 3月の4週目です。今週は久しぶりにマイナスリターンでした。感染再拡大が懸念される中、緊急事態宣言は解除され、聖火リレーがスタートしました。 目標である1億円が...
脱スマホ依存計画

【スマホ依存対策 】2021年2月のスクリーンタイム

「スマホ依存」に悩まされている皆さん、こんにちは。 通信手段としてだけでなく、キャッシュレス決済や本人確認の方法としても使われはじめたスマートフォン。なかなか手放すことは難しいですよね。 毎日死ぬほど忙しいのにスマホばかりいじ...
読書記録

【読書記録】#9|サピエンス全史(上)

こんにちは!たにしマン(@millionworkout)です! 読書記録といっても、本の内容全体をレビューするというよりは、個人的に響いた部分にしぼって記録していきます。 今回はみなさんご存知、「サピエンス全史」です。 ...
筋トレ

【26歳サラリーマンの筋トレ日記】#83|筋肥大 WEEK12

こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 筋肥大メニュー開始から3カ月が経ちました。ベンチプレスは、重量を増やせそうにないので、他の2種目が限界をむかえるまで適当に休憩しておきます。デッドリフトは、昨年腰が崩壊...
資産運用

【投資信託】運用週報 204週目|リターン +48,830円(+1.17%)

こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 3月の3週目です。今週は米国、日本それぞれの中央銀行が政策会合を行い、その内容に注目が集まりました。私の投信残高は、500万円を突破しました。 目標である1億...
家計簿

【実家暮らし】26歳独身男の家計簿|収支 +116,955円|2021年2月

こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 2021年2月の家計簿を公開します。 2月は大幅黒字でした!支出が減ったことが要因です。 実家暮らしパラサイト野郎の家計簿など、なんの参考にもならないと...
記事ランキング

人気記事ランキング|2021年2月

こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 2021年2月の月間記事ランキングです。トップ5を紹介します。今月もいい感じでカテゴリーがばらけました。 集計は Google Analytics で行いまし...
筋トレ

【26歳サラリーマンの筋トレ日記】#82|筋肥大 WEEK11

こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 今週も筋肥大メニューを進めました。デッドリフトとスクワットは何とかクリアしましたが、ベンチプレスがダメでした。火曜日のデッドリフトで疲れすぎて、木曜日のベンチプレスで背...
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