筋トレ【26歳サラリーマンの筋トレ日記】＃67｜筋力向上 WEEK8
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 Novemberもあっという間に終わりですね。毎週少しずつメインセットの重量を上げていますが、限界が近づいてきたようです。感情に流されずに怪我を予防できるかがポイントに...
2020-11
筋トレ
資産運用【投資信託】運用週報 188週目｜リターン ＋89,176円
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 今週もグングン上昇しました。今月はスポット購入のタイミングはありませんでした。 1億円貯まるまで投信を解約するつもりは無いので、投信残高の短期的な上下動はどう...
脱スマホ依存計画【スマホ依存対策 】2020年10月のスクリーンタイム
「スマホ依存」に悩まされている皆さん、こんにちは。 通信手段としてだけでなく、キャッシュレス決済や本人確認の方法としても使われはじめたスマートフォン。なかなか手放すことは難しいですよね。 毎日死ぬほど忙しいのにスマホばかりいじ...
音楽に感化される男【音楽】26歳独身男の MUSIC Library #3｜『道』宇多田ヒカル
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。 よく聞く音楽の中から、印象に残った歌詞をメモしておきます。ふと思い出すフレーズに助けられることもあったりなかったり。 普通は作品に込められた想いみたいなものを...
筋トレ【26歳サラリーマンの筋トレ日記】＃66｜筋力向上 WEEK7
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 今週はやたら暖かかったですね。早朝のトレーニングでもよく体が動きました。使用重量がだんだん重くなってきたためか、3種目とも左右差が顕在化してきました。雑魚の左半身に右半...
資産運用【投資信託】運用週報 187週目｜リターン ＋29,945円
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 今週は日本でコロナ第3波の到来が伝えられましたが、日本株はそこまで大きく下げませんでしたね。今後どうなっていくかは分かりませんが。 1億円貯まるまで投信を解約...
家計簿【実家暮らし】26歳独身男の家計簿｜収支 －9,760円｜2020年10月
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。 今月も、家計簿を公開します。 実家暮らしパラサイト野郎の家計簿など、なんの参考にもならないと思われるかもしれませんが、この弱小ブログにたどり着くほど他人の金遣いが...
読書記録【読書記録】#5｜敗者のゲーム
こんにちは！たにしマン（@millionworkout）です！ 読書記録といっても、本の内容全体をレビューするというよりは、個人的に響いた部分にしぼって記録していきます。 今回はインデックス投資家のバイブル、『敗者のゲーム』を...
資産運用【投資信託】運用週報 186週目｜リターン ＋76,225円
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 いきなりですが、今週から資産運用の週報を作成します。月次の運用報告では「投信残高」や「トータルリターン」にフォーカスしていますが、週報では「一週間の変化」に注目したい...
筋トレ【26歳サラリーマンの筋トレ日記】＃65｜筋力向上 WEEK6
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 右肩の痛みが和らいできたので気持ちよくトレーニングできるようになってきました。あまり無理せずにじっくり続けていこうと思います。疲労がたまる前にMAX測定という名の休養日...