筋トレ 【28歳サラリーマンの筋トレ日記】＃193｜ 筋力向上 WEEK9
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。デッドリフトで右腰を痛めったぽいです。トレーニーにとって最も怖いのは怪我です。そこまで重症ではないと思いますが、無理をすると半年くらい戦闘不能になる気がするので、一旦様子を見よう...
2023-04
筋トレ 
資産運用 【投資信託】運用週報 314週目｜リターン -21,718円（-0.21%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。この記事の執筆時刻は、朝の8時30分です。4月の第四週です。3週ぶりの下落となりました。投信残高は、1,200万円をキープしました。目標である１億円に到達するまでは投信を解約する...
記事ランキング 人気記事ランキング｜2023年3月
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。2023年3月の月間記事ランキングです。トップ５を記録します。集計は Google Analytics で行いました。では早速1位から発表します。1位：【安定の】実家暮らし独身男...
脱スマホ依存計画 【スマホ依存対策】2023年3月のスクリーンタイム
「スマホ依存」に悩まされている皆さん、こんにちは。通信手段としてだけでなく、キャッシュレス決済や本人確認の方法としても使われはじめたスマートフォン。なかなか手放すことは難しいですよね。毎日死ぬほど忙しいのにスマホばかりいじってしまう私たちが...
筋トレ 【28歳サラリーマンの筋トレ日記】＃192｜ 筋力向上 WEEK8
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。気温、湿度ともにちょうどいい季節ですね。スクワットの調子が微妙ですが、デッドリフトとベンチプレスは楽しくなってきました。なぜが体重が減ってきたので、しっかりご飯を食べようと思いま...
資産運用 【投資信託】運用週報 313週目｜リターン +84,946円（+0.81%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。この記事の執筆時刻は、朝の5時20分です。4月の第三週です。2週連続の上昇となりました。投信残高は、1,200万円を突破しました。目標である１億円に到達するまでは投信を解約するつ...
ツイッター記録 【運用記録】ツイッター 44ヵ月目｜フォロワー7,982名（前月比 +255名）
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。アカウント開設から44ヵ月、2023年3月の経過をまとめます！今月はなぜかインプレッションが爆伸びしました。フォロワーも8,000名目前です！ツイート内容は、①朝の挨拶、②投信残...
家計簿 【持ち家ローンあり】28歳独身男の家計簿｜収支 -488,808円｜2023年3月
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。2023年3月の家計簿を記録します。3月は大赤字でした。引っ越しによる新ホームジム建設が要因です。先月までは実家暮らしパラサイト野郎の家計簿として記録してまいりましたが、今月から...
筋トレ 【28歳サラリーマンの筋トレ日記】＃191｜ 筋力向上 WEEK7
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。今週は久しぶりに週2回のテレワークができました。ここのところ、週1回しかできていなかったので、身体の調子は比較的良かったと思います。ただやはり、環境が変わったことでややストレスを...
資産運用 【投資信託】運用週報 312週目｜リターン +210,797円（+2.02%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。この記事の執筆時刻は、朝の8時30分です。4月の第二週です。2週ぶりの上昇となりました。投信残高は、1,191万円に増えました。目標である１億円に到達するまでは投信を解約するつも...
ポイ活 【楽天ポイント】28歳独身男のポイ活｜2023年3月｜残高95,378pt
こんにちは。たにしマン（＠millionworkout）です。3月の楽天ポイント記録です。今月はホームジムを作るために大量にお買い物をしたので、ポイントがたくさん貯まりました。ポイント残高は、9.5万ポイントを突破しました！ポイ活とは、ポイ...
暗号資産 【ビットコイン】28歳会社員、はじめての暗号資産｜2023年3月
こんにちは。たにしマン（＠millionworkout）です。ビットコイン投資21ヶ月目の結果発表です。今月も上昇しました！残高は21万円を突破しました！当ブログでは、積立投資やポイ活、家計簿などの記録をつけていますが、ビットコインの運用経...
筋トレ 【28歳サラリーマンの筋トレ日記】＃190｜ 筋力向上 WEEK6
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。新年度でした。仕事も恋も筋トレも全力で頑張るのは大変なので、とりあえず筋トレを頑張りました。くれぐれも怪我には気を付けて、コツコツ続けていきます。週5で会社に拘束されるサラリーマ...
資産運用 【投資信託】運用週報 311週目｜リターン -96,023円（-0.93%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。この記事の執筆時刻は、朝の8時30分です。4月の初週です。2週ぶりの下落となりました。投信残高は、1,161万円に減りました。目標である１億円に到達するまでは投信を解約するつもり...
筋トレ 28歳会社員の筋トレ月報｜2023年3月｜春は、出会い、別れ、そして筋トレの季節
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。3月は天気の悪い日も多かったですが、気温が上がり筋トレにはもってこいの季節でした。引っ越しでやや忙しかったですが、出来る範囲でトレーニングをこなしました。環境が変わっても筋トレだ...
資産運用 【投資信託】独身男の積立投資 71ヵ月目｜残高 11,651,958円
こんにちは。たにしマン(@millionworkout)です。2023年3月の運用報告です。今月はリターン小幅マイナスでした。投信残高は、1,165万円まで増加しました。「若いうちからコツコツと」が大切だと思い、社会人になったタイミングで投...
筋トレ 【28歳サラリーマンの筋トレ日記】＃189｜ 筋力向上 WEEK5
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。だんだん暖かくなってきましたね。世間でも夏に向けてトレーニングを始める方が増えてきそうです。体が動きやすくなり重量を追いたくなりますが、このタイミングでの怪我は避けたいところなの...
資産運用 【投資信託】運用週報 310週目｜リターン +394,539円（+3.83%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。この記事の執筆時刻は、朝の8時30分です。3月の最終週です。4週ぶりの上昇となりました。投信残高は、1,165万円まで増えました。目標である１億円に到達するまでは投信を解約するつ...