筋トレ 【31歳会社員の筋トレ日記】＃315 減量 WEEK30
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。8月はトレッドミル合宿の様相を呈していました。外で走ると脚よりも頭と内臓をやられてしまうので、あまり頑張れない一方で、室内だとそのあたりの心配がないので、割と追い込めた気がします...
2025-08
筋トレ 
家計簿 【賃貸暮らし】31歳男の家計簿｜収支 -800,363円｜2025年7月
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。2025年7月の家計簿を記録します。7月も赤字でした。引っ越し費用がもろもろかかっています。2023年2月までは実家暮らしパラサイト野郎の家計簿として記録してまいりましたが、20...
筋トレ 【31歳会社員の筋トレ日記】＃314 減量 WEEK29
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。今週はお盆明けということもあってか、ジムが混んでいた気がします。ただ、短時間でパパっと終わらせようという意識が働くので、ダラダラやるよりもしっかり追い込めますね。高重量を扱うこと...
ポイ活 【楽天ポイント】31歳男のポイ活｜2025年7月｜残高329,381pt
こんにちは。たにしマン（＠millionworkout）です。7月の楽天ポイント記録です。ビットコイン運用でプラスリターンがでました。ポイント残高は、32万ポイントを突破しました！ポイ活とは、ポイント活動の略です。世の中には様々なポイントが...
筋トレ 【31歳会社員の筋トレ日記】＃313 減量 WEEK28
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。温泉に行ったので久しぶりに体重を測ってみたところ、63kgになっていました。1ヵ月で3㎏くらい落ちていますね。お茶碗のサイズが小さくなったことと、走る距離が伸びたことが要因だと思...
暗号資産 【ビットコイン】31歳会社員、はじめての暗号資産｜2025年7月
こんにちは。たにしマン（＠millionworkout）です。ビットコイン投資49ヶ月目の結果発表です。今月もそこそこ増加しました！残高は170万円程度となっています！当ブログでは、積立投資やポイ活、家計簿などの記録をつけていますが、ビット...
筋トレ 【31歳会社員の筋トレ日記】＃312 減量 WEEK27
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。ランニング中心の生活になっていますが、筋トレも少しはやっていますただ、ビッグスリーをやらないと脚を使わないので、疲れ方が違いますね。マシーンの軌道でやると対象筋に効率的に入ります...
資産運用 【投資信託】31歳男の積立投資 99ヵ月目｜残高 25,946,910円
こんにちは。たにしマン(@millionworkout)です。2025年7月の運用報告です。今月は134万円ほど増えました。投信残高は、2,595万円程度となっています！質問箱を設置したので、ご質問ください(; ･`д･´)「若いうちからコ...
筋トレ 【31歳サラリーマンの筋トレ日記】＃311 減量 WEEK26
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。生活リズムを調整しながらトレーニングに励みました。外を走るのがきついので、トレッドミルでコツコツ走ってみたところ、習慣走行距離が75㎞くらいになりました。久しく体重を測っていない...