読書記録 【読書記録】#28｜HUMOR ユーモアは最強の武器である
こんにちは！たにしマン（@millionworkout）です！「本を読め！」とは小さい頃から言われ続けてきますが、実際に習慣として読書をする人はどれほどいるでしょうか。社会人としていろいろな種類の人と関わる中で、話の通じる大人、話が面白い大...
2023-05
読書記録 
筋トレ 【28歳サラリーマンの筋トレ日記】＃197｜ 筋力向上 WEEK13
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。気温が上がったり下がってリしていますが、空気は乾燥していて気持ちいいですね。筋トレには最高の季節です。痛めていた腰は割といい感じに治ってきました。動かし方によってはまだ痛い部分が...
資産運用 【投資信託】運用週報 318週目｜リターン -54,742円（-0.51%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。この記事の執筆時刻は、朝の8時20分です。5月の第4週です。2週ぶりの下落となりました。投信残高は、1,268万円程度となりました。目標である１億円に到達するまでは投信を解約する...
脱スマホ依存計画 【スマホ依存対策】2023年4月のスクリーンタイム
「スマホ依存」に悩まされている皆さん、こんにちは。通信手段としてだけでなく、キャッシュレス決済や本人確認の方法としても使われはじめたスマートフォン。なかなか手放すことは難しいですよね。毎日死ぬほど忙しいのにスマホばかりいじってしまう私たちが...
記事ランキング 人気記事ランキング｜2023年4月
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。2023年4月の月間記事ランキングです。トップ５を記録します。集計は Google Analytics で行いました。では早速1位から発表します。1位：【安定の】実家暮らし独身男...
筋トレ 【28歳サラリーマンの筋トレ日記】＃196｜ 筋力向上 WEEK12
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。今週も無事に完遂です。腰の痛みはほとんど引きましたが、無理をするとよくないので、重量は抑えながら行いました。急に暑くなり体調を崩しやすいので、あまり無理をせず体が暑さになれるのを...
資産運用 【投資信託】運用週報 317週目｜リターン +323,665円（+3.02%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。この記事の執筆時刻は、朝の8時20分です。5月の第3週です。2週ぶりの上昇となりました。投信残高は、1,267万円程度となりました。目標である１億円に到達するまでは投信を解約する...
ツイッター記録 【運用記録】ツイッター 45ヵ月目｜フォロワー8,086名（前月比 +99名）
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。アカウント開設から45ヵ月、2023年4月の経過をまとめます！今月はツイッター自体の調子がイマイチだったためか、ブレーキとなりました。それでもフォロワー8,000名突破です！ツイ...
家計簿 【持ち家ローンあり】28歳独身男の家計簿｜収支 -97,130円｜2023年4月
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。2023年4月の家計簿を記録します。4月も大赤字でした。新生活が落ち着くまでもう少し様子を見ようと思います。2月までは実家暮らしパラサイト野郎の家計簿として記録してまいりましたが...
筋トレ 【28歳サラリーマンの筋トレ日記】＃195｜ 筋力向上 WEEK11
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。今週も右腰が痛かったので、軽めに行いました。身体が思うように動かなのはつまらないですが、焦らずできることをやっていきいます。歳をとって今までできていたことができなくなると、こうい...
資産運用 【投資信託】運用週報 316週目｜リターン -146,848円（-1.37%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。この記事の執筆時刻は、朝の8時20分です。5月の第2週です。2週ぶりの下落となりました。投信残高は、1,235万円程度となりました。目標である１億円に到達するまでは投信を解約する...
ポイ活 【楽天ポイント】28歳独身男のポイ活｜2023年4月｜残高102,379pt
こんにちは。たにしマン（＠millionworkout）です。4月の楽天ポイント記録です。ホームジムを作るために大量にお買い物をしたのきのポイントが時間差でたくさん貯まりました。ポイント残高は、10万ポイントを突破しました！ポイ活とは、ポイ...
暗号資産 【ビットコイン】28歳会社員、はじめての暗号資産｜2023年4月
こんにちは。たにしマン（＠millionworkout）です。ビットコイン投資22ヶ月目の結果発表です。今月も上昇しました！残高は23万円を突破しました！当ブログでは、積立投資やポイ活、家計簿などの記録をつけていますが、ビットコインの運用経...
筋トレ 【28歳サラリーマンの筋トレ日記】＃194｜ 筋力向上 WEEK10
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。ゴールデンウィークですね！絶好の筋トレ日和が続いていますが、腰に違和感があるので軽めのトレーニングとなっています。そんな中、筋トレからフェードアウトせずに済むのは、完全にブログと...
資産運用 【投資信託】運用週報 315週目｜リターン +269,863円（+2.55%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。この記事の執筆時刻は、朝の5時20分です。5月の初週です。2週ぶりの上昇となりました。投信残高は、1,237万円程度となりました。目標である１億円に到達するまでは投信を解約するつ...
資産運用 【投資信託】独身男の積立投資 72ヵ月目｜残高 12,048,593円
こんにちは。たにしマン(@millionworkout)です。2023年4月の運用報告です。今月はリターンはプラスでした。投信残高は、1,200万円を突破しました！！「若いうちからコツコツと」が大切だと思い、社会人になったタイミングで投資信...
筋トレ 28歳会社員の筋トレ月報｜2023年4月｜春は曙
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。4月は気温もかなり上がってきて筋トレしやすい気候でした。春はあけぼのです。清少納言も春のトレーニングは早朝派だったのかもしれません（？）それと、デッドリフトで右腰を痛めました。重...