読書記録 【読書記録】#14｜2030年 すべてが「加速」する世界に備えよ
こんにちは！たにしマン（@millionworkout）です！読書記録といっても、本の内容全体をレビューするというよりは、個人的に響いた部分にしぼって記録していきます。10年で世界は大きく変わる可能性があるということが、様々な角度から説明さ...
2021-06
読書記録 
筋トレ 【26歳サラリーマンの筋トレ日記】＃97｜PR更新 WEEK2
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。今週からサイクルに入りました。といっても、かなり簡易的なものです。ボリュームを落としているので、疲労感はかなり抜けてきた感じです。食べる量もやや減らしているので、内臓も調子がいい...
資産運用 【投資信託】運用週報 218週目｜リターン +58,138円（+1.18%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。６月の４週目です。今週は動きの激しい一週間でした。最終的にはプラスリターンとなっています。投信残高は、600万円を突破しました！目標である１億円が貯まるまでは投信を解約するつもり...
家計簿 【実家暮らし】26歳独身男の家計簿｜収支 -4,743円｜2021年５月
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。2021年５月の家計簿を記録します。５月も赤字でした！３か月連続の赤字です。ただ、収支は改善傾向です！実家暮らしパラサイト野郎の家計簿など、なんの参考にもならないと思われるかもし...
脱スマホ依存計画 【スマホ依存対策 】2021年５月のスクリーンタイム
「スマホ依存」に悩まされている皆さん、こんにちは。通信手段としてだけでなく、キャッシュレス決済や本人確認の方法としても使われはじめたスマートフォン。なかなか手放すことは難しいですよね。毎日死ぬほど忙しいのにスマホばかりいじってしまう私たちが...
筋トレ 【26歳サラリーマンの筋トレ日記】＃96｜PR更新 WEEK１
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。今週から疲労回復に入ります。具体的には、重量を持ちつつボリュームを落とします。サイクルみたいな感じでMAXを狙えるといいと持っています。５週もしくは９週で考えています。調子に乗っ...
資産運用 【投資信託】運用週報 217週目｜リターン -19,218円（-0.40%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。６月の３週目です。久しぶりに週次リターンがマイナスになりました。ポストコロナを見据えて、市場の動きが変わってきたのかもしれません。目標である１億円が貯まるまでは投信を解約するつも...
ツイッター記録 【運用記録】ツイッター 22ヵ月目｜フォロワー3,250名（前月比 ＋232名）
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。アカウント開設から22ヵ月、2021年５月の経過をまとめます！フォロワー増加数は、5ヵ月連続の200名超えで、フォロワー数は3,250名を突破しました！ありがとうございます！ツイ...
記事ランキング 人気記事ランキング｜2021年５月
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。2021年５月の月間記事ランキングです。トップ５を記録します。集計は Google Analytics で行いました。では早速1位から発表します。1位：【ついに】メンタルモンスタ...
筋トレ 【26歳サラリーマンの筋トレ日記】＃95｜筋力向上 WEEK6
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。筋力向上のWEEK6まできました。デッドリフト、スクワットともに重量の限界がやってきたようなので、今週で筋力向上メニューを終わりにします。来週からは体を休めつつ、少しだけ重量を狙...
資産運用 【投資信託】運用週報 216週目｜リターン +25,279円（+0.52%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。６月の２週目です。小幅な動きではありましたが、今週も上昇しました。株式市場はあまり元気がないようです。目標である１億円が貯まるまでは投信を解約するつもりは無いので、本来、投信残高...
資産運用 【投資信託】初心者の積立投資 49ヵ月目｜投信残高 5,679,909円
こんにちは。たにしマン(@millionworkout)です。2021年５月の運用報告です。今月もプラスリターンでした。これで７カ月連続のプラスです。「若いうちからコツコツと」が大切だと思い、社会人になったタイミングで投資信託の積立てを始め...
ポイ活 【楽天ポイント】26歳独身男のポイ活｜2021年5月｜残高23,338pt
こんにちは。たにしマン（＠millionworkout）です。５月の楽天ポイント記録です。今月は獲得ポイントが3,0000ポイントを超えました！ポイ活とは、ポイント活動の略です。世の中には様々なポイントがありますが、私が活用しているのは楽天...
筋トレ 【26歳サラリーマンの筋トレ日記】＃94｜筋力向上 WEEK5
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。使用重量が限界に近づいてきました。フォームを維持するのが難しくなってきたので、怪我をしないためにも無理せず行いました。最近、疲労が抜けづらい気がします。休息の優先順位を上げてみよ...
資産運用 【投資信託】運用週報 215週目｜リターン +51,627円（+1.08%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。５月の最終週＆６月の１週目です。今週も上昇しました。先週ほどの上昇ではありませんが、順調に育っています。目標である１億円が貯まるまでは投信を解約するつもりは無いので、本来、投信残...
読書記録 【読書記録】#13｜21 Lessons
こんにちは！たにしマン（@millionworkout）です！読書記録といっても、本の内容全体をレビューするというよりは、個人的に響いた部分にしぼって記録していきます。サピエンス全史の著者 ユヴァル・ノア・ハラリさんが書いていることを知って...
筋トレ 26歳サラリーマンの筋トレ月報｜2021年5月
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。5月は筋力向上メニュー（5レップ×3セット）に入りました。デッドリフトとスクワットは調子がいいです。週5で会社に拘束されるサラリーマンが、常に“今が一番強い”を目指す筋トレの記録...