筋トレ 【31歳会社員の筋トレ日記】＃328 減量 WEEK43
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。インフルエンザが流行っているようなので気をつけたいですと、先週言いましたが風邪をひきました。1か月前くらいにもひいた気がするので、ちょっとハイペースすぎです。振り返ってみると、日...
2025-11
筋トレ 
家計簿 【賃貸暮らし】31歳男の家計簿｜収支 -78,715円｜2025年10月
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。2025年10月の家計簿を記録します。10月も赤字でした。NHKの受信料（1年分）、ランニング用品など雑費が嵩みました。2023年2月までは実家暮らしパラサイト野郎の家計簿として...
筋トレ 【31歳会社員の筋トレ日記】＃327 減量 WEEK42
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。ハーフマラソン明けでやや調整もしましたが、60㎞以上の走行距離と筋トレをこなせました。インフルエンザが流行っているようなので、気をつけたいです。次は12月にフルマラソンが控えてい...
ポイ活 【楽天ポイント】31歳男のポイ活｜2025年10月｜残高364,427pt
こんにちは。たにしマン（＠millionworkout）です。10月の楽天ポイント記録です。ビットコイン運用でマイナスリターンがでました。ポイント残高は、34万ポイントくらいです！ポイ活とは、ポイント活動の略です。世の中には様々なポイントが...
筋トレ 【31歳会社員の筋トレ日記】＃326 減量 WEEK41
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。今週はハーフマラソン前の調整週となりました。筋トレはお休みで、ランニングは負荷がかからない程度に軽く流すのみ。本番がどうなるかは分かりませんが、体を休めることもトレーニングの内で...
暗号資産 【ビットコイン】31歳会社員、はじめての暗号資産｜2025年10月
こんにちは。たにしマン（＠millionworkout）です。ビットコイン投資52ヶ月目の結果発表です。今月は3万円ほど増加しました！残高は166万円程度となっています！当ブログでは、積立投資やポイ活、家計簿などの記録をつけていますが、ビッ...
筋トレ 【31歳会社員の筋トレ日記】＃325 減量 WEEK40
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。筋トレを再開するとともに、ランニングの距離も週間70㎞まで戻せました。体調が良いというのはとても幸せですね（定期）来週はハーフマラソンなので、筋トレOFFでランも調整に入ります。...
資産運用 【投資信託】31歳男の積立投資 102ヵ月目｜残高 29,767,611円
こんにちは。たにしマン(@millionworkout)です。2025年10月の運用報告です。今月は198万円ほど増えました。投信残高は、2,977万円程度となっています！質問箱を設置したので、ご質問ください(; ･`д･´)「若いうちから...
筋トレ 【31歳会社員の筋トレ日記】＃324 減量 WEEK39
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。風邪が治ってきたので、徐々にランニングを再開しました。トレーニングは体へのダメージが大きいのでOFFにしています。10月の月間走行距離は230㎞くらいで、やや少なめでしたが、旅行...