資産運用 【投資信託】運用週報 329週目｜リターン +86,210円（+0.76%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 この記事の執筆時刻は、朝の6時30分です。 8月の第二週です。 3週連続の上昇となりました。 投信残高は、1,429万円を突破しました！ 目標である１億円に到達するまでは投信を...
サラリーマン
資産運用 
資産運用 【投資信託】独身男の積立投資 75ヵ月目｜残高 14,297,931円
こんにちは。たにしマン(@millionworkout)です。 2023年7月の運用報告です。今月は20万円ほどプラスでした。 投信残高は、1,420万円を突破しました！！質問箱を設置したので、ご質問ください(; ･`д･´) 「若いうちか...
筋トレ 【29歳サラリーマンの筋トレ日記】＃207 筋肥大 WEEK7
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 8月ですね。相変わらず暑いです。 朝晩も暑いので疲れが抜けにくいですね。栄養・水分補給と睡眠の質確保をテーマに過ごしました。左膝がやや痛む気がするので、温泉でナデナデしておこう...
資産運用 【投資信託】運用週報 328週目｜リターン +26,984円（+0.24%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。 7月の最終週＆8月の初週です。 3週連続の上昇となりました。 投信残高は、1,420万円を突破しました！ 目標である１億円に到達する...
筋トレ 29歳会社員の筋トレ月報｜2023年7月｜筋肥大の夏
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 体重は71kgを維持しました。その中で、扱える重量をもってしっかりと追い込むことを意識しました。77kgあった去年と比べても体が小さくなった感じはあまりしません。 肩と腕を大き...
筋トレ 【29歳サラリーマンの筋トレ日記】＃206 筋肥大 WEEK6
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 今週は腰が痛むことなく、気持ちよくトレーニングできました。暑さに負けないためには、とにかく良く眠ることです。 健康でいることを人生の最優先事項にし、今どう生きるべきかを判断しよ...
資産運用 【投資信託】運用週報 327週目｜リターン +54,295円（+0.48%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。 7月の第四週です。 2週連続の上昇となりました。 投信残高は、1,408万円を突破しました！ 目標である１億円に到達するまでは投信を...
筋トレ 【29歳サラリーマンの筋トレ日記】＃205 筋肥大 WEEK5
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 梅雨は明けたんでしたっけ？日差しが強くて敵いません。今週は腰が痛い感じだったので、無理せず様子を見ながらやりました。おかげでほぼ痛みは無くなったので良かったです！また、質問箱へ...
資産運用 【投資信託】運用週報 326週目｜リターン +178,459円（+1.58%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。 7月の第三週です。 2週ぶりの上昇となりました。 投信残高は、1,400万円を突破しました！ 目標である１億円に到達するまでは投信を...
ツイッター記録 【運用記録】ツイッター 47ヵ月目｜フォロワー8,141名（前月比 +44名）
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。 アカウント開設から47ヵ月、2023年6月の経過をまとめます！ 今月もかなり調子が悪かったです。ツイッター自体がもうだめなのかもしれません。ただ、そう思ったときに粘った者だけに...
筋トレ 【29歳サラリーマンの筋トレ日記】＃204 筋肥大 WEEK4
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 暑くて暑くて、気を抜いたらいつでも夏バテできますね。もうすぐ30代になりますが、回復力が顕著に落ちてきています。 ということは、ダメージが大きくなる前にしっかりケアすることが大...
資産運用 【投資信託】運用週報 325週目｜リターン -122,994円（-1.10%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。 7月の第二週です。 2週連続の下落となりました。 投信残高は、1,378万円くらいまで減りました。 目標である１億円に到達するまでは...
筋トレ 【28歳サラリーマンの筋トレ日記】＃203 筋肥大 WEEK3
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 7月に突入しました。 暑すぎますね。コロナも流行っているようなので、しっかりと体調管理したいです。 しっかりトレーニングして、しっかり休むことが肝心ですね。また、引き続き質問箱...
資産運用 【投資信託】運用週報 324週目｜リターン -104,358円（-0.94%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。 7月の初週です。 2週ぶりの下落となりました。 投信残高は、1,382万円くらいまで減りました。 目標である１億円に到達するまでは投...
筋トレ 28歳会社員の筋トレ月報｜2023年6月｜デッドリフト250kg
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 6月はデッドリフトでMAX更新しました！250kgです！スクワットはイマイチ、ベンチプレスはまあまあでした。ランニングをちょっとだけ頑張ているせいか、体重が2kgくらい落ちて、...
資産運用 【投資信託】独身男の積立投資 74ヵ月目｜残高 13,861,152円
こんにちは。たにしマン(@millionworkout)です。 2023年6月の運用報告です。今月は80万円ほどプラスでした。 投信残高は、1,386万円を突破しました！！質問箱を設置したので、ご質問ください(; ･`д･´) 「若いうちか...
筋トレ 【28歳サラリーマンの筋トレ日記】＃202｜ 筋肥大 WEEK2
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 6月が終わりました！ とにかく蒸し暑いですね。睡眠の質が落ちないように気をつけたいです。 狙わずに体重がグングン落ちているので、そろそろしっかり食べようと思います！また、引き続...
資産運用 【投資信託】運用週報 323週目｜リターン +139,306円（+1.26%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 この記事の執筆時刻は、朝の8時10分です。 6月の最終週です。 2週ぶりの上昇となりました。 投信残高は、1,386万円を突破しました！ 目標である１億円に到達するまでは投信を...
筋トレ 【28歳サラリーマンの筋トレ日記】＃201｜ 筋肥大 WEEK1
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 今週からは重量を落として再スタートです。お腹周りがスッキリすると、スクワットが弱くなる気がします。ずんぐりむっくりしているときの方が、ボトムが軽いです。筋肉を大きくできるように...
資産運用 【投資信託】運用週報 322週目｜リターン -20,344円（-0.18%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 この記事の執筆時刻は、朝の5時20分です。 6月の四週目です。 4週ぶりの下落となりました。 投信残高は、1,367万円を突破しました！ 目標である１億円に到達するまでは投信を...