こんにちは！たにしマン（@millionworkout）です！
カッコつけるために趣味として「読書」を挙げているので、読書記録をつけます！
読書記録といっても、本の内容全体をレビューするというよりは、個人的に響いた部分に的を絞って記録していきます。
前回は「読書する理由」を書いただけで、読書記録はつけなかったので、今回が1冊目です。記念すべき1冊目は、『マインドセット「やればできる！」の研究』です。
ツイッターのフォロワーさんに教えていただいた一冊です。超おススメです。メンタルコントロール要素が強く、個人的にはかなり好きな部類です。
とても簡単にいうと、気持ちの持ち方として、「硬直マインドセット」と「しなやかマインドセット」の2つがあり、「しなやかマインドセット」でいると、成長を楽しむことができるといった内容です。
今ある不満は、全部自分のせい
硬直 マインド セット の 人 の 中 には、 変わる べき なのは 自分 では なく、 世の中 の 方 だ と 思っ て いる 人 が 少なく ない。 （中略）私 の 優れ た 資質 を 認め て それ に 見合っ た 扱い を し て くれ ない 世の中 が 悪い の だ、 と。
キャロル・S・ドゥエック. マインドセット：「やればできる！」の研究 . 草思社. Kindle 版.
自分が追い込まれたときには、上記のように考えたくなります。なぜなら、人のせいにする方が楽だし、気休めになるからです。ただ、これでは何も変わらないし、不満を持ち続けることになるのでしんどいと思います。
「今ある不満は、全部自分のせい」
M-1グランプリ2019王者のミルクボーイ内海さんの部屋に貼ってある言葉です。M-1 アナザーストーリーで映っていました。この本で言いたいことは正にこれだと思います。
現状を変えたければ自分を変えるしかないのです。
ただ、能動的に他人の行動を変えて自分の不満を取り除こうとする人は少数派（デモに参加するなど）で、むしろ行動しない理由として「世間が悪いから自分は何もする必要がない」と考えている人が多いと思います。
たしかに不満を受け入れて何もしないのも一つの選択肢です。ただ、その結果に対する責任は全て自分にあることを忘れないようにしたいですね。
「やればできる！」し、「やらなければできない！」
マインド セット が 硬直 し て いる 人 は、 自分 の 能力 や モチベーション を 自分 で コントロール しよ う と し ない。 （中略） 自分 は 成長 途上 に ある 人間 では なく、 すでに 成長 の 止まっ た 完成 品 だ から だ。
キャロル・S・ドゥエック. マインドセット：「やればできる！」の研究 . 草思社. Kindle 版.
わたしも小学生くらいまで、自分は完成品だと持っていた節があります。2学年上まで含めても足は一番早かったし、中学受験の偏差値も72だったし、ピアノ弾けるし、水泳も一番上のクラスだったので、最強でしたが、まさに「井の中の蛙、大海を知らず」とはこのことです。
中高で自分よりすごい奴が大量に現れて、身の程を知ったことになりますが、これは非常に良い経験でした。
自分はまだまだ成長できると思えたのは、周りの友達に恵まれていたのだと思います。
壁にぶち当たったとき、壁を乗り越えようとするのも、違う道を模索するのも、その場にとどまるのも、全部自分で決めて行動した方が楽です。自分以外の人のせいにしたところで、誰も責任を取ってくれないからです。
そして、自分の行動次第で結果は変わります。今より上に行きたい、もしくは現状を維持したい場合は自分で頑張るしかありません。何もしなければ後退するのは必至で、責任は全て自分にあります。そのことを意識して生活したいですね。
以上です。
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