資産運用 【投資信託】運用週報 366週目｜リターン +322,545円（+2.37%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。 おはようございます！ 4月の第四週です。 2週ぶりの上昇となりました。 投信残高は、1,880万円を突破しました！ 目標である１億円...
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筋トレ 【29歳サラリーマンの筋トレ日記】＃244 筋肥大 WEEK6
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 今週も調子よくトレーニングをこなせました！ 体重も67kg台から69kg台に戻ってきたので、体が元気な感じがします！ 怪我に気をつけて、引き続き積み重ねます。 質問箱の質問数が...
資産運用 【投資信託】運用週報 365週目｜リターン -513,117円（-3.77%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。 おはようございます！ 4月の第三週です。 2週ぶりの下落となりました。 投信残高は、1,850万円を割り込みました！ 目標である１億...
ツイッター記録 【運用記録】ツイッター 56ヵ月目｜フォロワー8,534名（前月比 +78名）
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。 アカウント開設から56ヵ月、2024年3月の経過をまとめます！ 日本語がめちゃくちゃなアカウントからのフォローが多いです。海外の業者の方ですかね。まだまだ続けます(^O^)／ ...
筋トレ 【29歳サラリーマンの筋トレ日記】＃243 筋肥大 WEEK5
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 気温がちょうどいいですね。筋トレに最適な季節です。 体重が減りすぎているので、3㎏くらい増やそうと思います！ 季節の変わり目は体調を崩しやすいので、睡眠時間の確保に努めようと思...
資産運用 【投資信託】運用週報 364週目｜リターン +282,123円（+2.08%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。 おはようございます！ 4月の第二週です。 3週ぶりの上昇となりました。 投信残高は、1,900万円を突破しました！ 目標である１億円...
筋トレ 29歳会社員の筋トレ月報｜2024年3月｜回復期
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 3月はランニング重視期間として、トレーニングは抑えました。そんな中でもしっかりと出来ることはやれました！ 週5で会社に拘束されるサラリーマンが、常に“今が一番強い”を目指す筋ト...
筋トレ 【29歳サラリーマンの筋トレ日記】＃242 筋肥大 WEEK4
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 新年度がスタートしました。 社会人8年目に突入しましたが、健康第一のスタンスは変えず、睡眠＞食事＞筋トレ＞＞＞＞＞＞仕事の優先順位でいきます！体調も戻ってきて、筋トレもしっかり...
資産運用 【投資信託】運用週報 363週目｜リターン -221,135円（-1.64%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。 おはようございます！ 4月の第一週です。 2週連続の下落となりました。 投信残高は、1,865万円を下回りました！ 目標である１億円...
資産運用 【投資信託】独身男の積立投資 83ヵ月目｜残高 18,739,833円
こんにちは。たにしマン(@millionworkout)です。 2024年3月の運用報告です。今月は85万円ほど増えました。 投信残高は、1,874万円を突破しました！！質問箱を設置したので、ご質問ください(; ･`д･´) 「若いうちから...
筋トレ 【29歳サラリーマンの筋トレ日記】＃241 筋肥大 WEEK3
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 久しぶりにいつも通りのルーティーンに戻ってきましたが、体調を崩していたので瞬間的に体重が67kg台に突入しました。 とにかく健康第一なので、寝る時間を確保することを優先したいで...
資産運用 【投資信託】運用週報 362週目｜リターン -29,443円（-0.22%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。 おはようございます！ 3月の第四週です。 2週ぶりの下落となりました。 投信残高は、1,873万円を突破しました！ 目標である１億円...
筋トレ 【29歳サラリーマンの筋トレ日記】＃240 筋肥大 WEEK2
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 旅に出ていた関係でややイレギュラーなメニューとなりましたが、ビッグ3はこなせました。ただ、旅から戻ったあとに体調を崩したため、補助種目はほぼ何もできませんでした。いつもと違うこ...
資産運用 【投資信託】運用週報 361週目｜リターン +588,381円（+4.41%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。 おはようございます！ 3月の第四週です。 3週ぶりの上昇となりました。 投信残高は、1,871万円を突破しました！ 目標である１億円...
ツイッター記録 【運用記録】ツイッター 55ヵ月目｜フォロワー8,456名（前月比 +12名）
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。 アカウント開設から55ヵ月、2024年2月の経過をまとめます！ 少しずつでも進んでいます！まだまだ続けます(^O^)／ ツイート内容は、①朝の挨拶、②投信残高、③日記（筋トレ動...
資産運用 【投資信託】運用週報 360週目｜リターン -28,337円（-0.21%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。 おはようございます！ 3月の第三週です。 2週連続の下落となりました。 投信残高は、1,806万円を突破しました！ 目標である１億円...
筋トレ 【29歳サラリーマンの筋トレ日記】＃239 筋肥大 WEEK1
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 マラソンが終わったので、筋トレ再開です！デッドはOFFで、ベンチとスクワットをやりました！68kgまで落とした体重を6月にかけて71kgくらいまで増やそうと思います＼(~o~)...
筋トレ 29歳会社員の筋トレ月報｜2024年2月｜ボリューミー
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 2月もハイボリュームです。呼吸を意識して、しっかりと追い込むことができました！関節も痛くないので気持ちよいです(^_-)-☆ 週5で会社に拘束されるサラリーマンが、常に“今が一...
筋トレ 【29歳サラリーマンの筋トレ日記】＃238 筋肥大 WEEK0.5
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 今週からレップ数を15に落としました！ ので、筋力向上から筋肥大にテーマ名を変えてみました！ ただ、今週はマラソンデビューが控えていることもあり、また、ちょうどメニューの境目で...
資産運用 【投資信託】運用週報 359週目｜リターン -6,044円（-0.05%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。 おはようございます！ 3月の第二週です。 13週ぶりの下落となりました。 投信残高は、1,800万円を突破しました！ 目標である１億...