資産運用 【投資信託】運用週報 423週目｜リターン +330,030円（+1.94%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。おはようございます！5月の最終週です。2週ぶりの上昇となりました。投信残高は、2,354万円程度です！目標である１億円に到達するまでは投...
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筋トレ 【30歳サラリーマンの筋トレ日記】＃301 減量 WEEK16
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。体調が戻ってきたので、無理のない範囲で頑張りました。ランニングも徐々に再開しています。先週は体調不良でランニングを休みましたが、おかげで身体は割と緩んだ気がします。体調が悪くなる...
資産運用 【投資信託】運用週報 422週目｜リターン -271,980円（-1.60%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。おはようございます！5月の第四週です。6週ぶりの下落となりました。投信残高は、2,316万円程度です！目標である１億円に到達するまでは投...
ツイッター記録 【運用記録】ツイッター 69ヵ月目｜フォロワー8,737名（前月比 +85名）
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。アカウント開設から69ヵ月、2025年4月の経過をまとめます！まだまだ続けます！ツイート内容は、①朝の挨拶、②投信残高、③日記（筋トレ動画）です。メインは③で、本文にその日の行動...
筋トレ 【30歳サラリーマンの筋トレ日記】＃300 減量 WEEK15
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。先週体調管理に気をつけましょうと言いましたが、早速風邪をひきました。そろそろ体調を崩すだろうなあというタイミングが自分で分かるようになってきましたが、予防できていないので意味あり...
資産運用 【投資信託】運用週報 421週目｜リターン +453,909円（+2.67%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。この記事の執筆時刻は、朝の6時10分です。おはようございます！5月の第三週です。5週連続の上昇となりました。投信残高は、2,343万円程度です！目標である１億円に到達するまでは投...
筋トレ 【30歳サラリーマンの筋トレ日記】＃299 減量 WEEK14
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。ゴールデンウィークでしたね。仕事をしなくても給料は変わらない仕組みに甘んじてゆっくりと過ごしました。ここからは一気に気温も上がりだして体調を崩しやすいこと間違いなしなので、しっか...
資産運用 【投資信託】運用週報 420週目｜リターン +256,502円（+1.51%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。おはようございます！5月の第二週です。4週連続の上昇となりました。投信残高は、2,294万円程度です！目標である１億円に到達するまでは投...
資産運用 【投資信託】独身男の積立投資 96ヵ月目｜残高 22,019,468円
こんにちは。たにしマン(@millionworkout)です。2025年4月の運用報告です。今月は47万円ほど減りました。投信残高は、2,202万円程度となっています！質問箱を設置したので、ご質問ください(; ･`д･´)「若いうちからコツ...
筋トレ 【30歳サラリーマンの筋トレ日記】＃298 減量 WEEK13
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。今週はデッドとベンチで重量の限界に到達しました。前週よりも1レップでも多くの意識でコツコツ積み上げようと思います。ランニングの方はぐんぐん記録更新しているので、怪我に気を付けてこ...
資産運用 【投資信託】運用週報 419週目｜リターン +642,427円（+3.81%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。おはようございます！4月の最終週＆5月の初週です。3週連続の上昇となりました。投信残高は、2,259万円程度です！目標である１億円に到達...
筋トレ 30歳会社員の筋トレ月報｜2025年4月｜減量
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。4月も減量です。走り込みの量を増やす代わりにトレーニングのボリュームはかなり落としています。身体の変化を楽しみながら続けていきます。週5で会社に拘束されるサラリーマンが、常に“今...
筋トレ 【30歳サラリーマンの筋トレ日記】＃297 減量 WEEK12
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。気がつけば体重が66kg台に突入です。走行距離月間200㎞、スクワット60kg縛りを続けているので、グングン筋肉が落ちているようです。身体は軽くなって快適ですが、アンダーカロリー...
資産運用 【投資信託】運用週報 418週目｜リターン +558,226円（+3.34%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。おはようございます！4月の第四週です。2週連続の上昇となりました。投信残高は、2,182万円程度です！目標である１億円に到達するまでは投...
ツイッター記録 【運用記録】ツイッター 68ヵ月目｜フォロワー8,652名（前月比 +28名）
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。アカウント開設から68ヵ月、2025年3月の経過をまとめます！まだまだ続けます！ツイート内容は、①朝の挨拶、②投信残高、③日記（筋トレ動画）です。メインは③で、本文にその日の行動...
筋トレ 【30歳サラリーマンの筋トレ日記】＃296 減量 WEEK11
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。ランナーの脚を目指してスクワットをほぼ停止していますが、かなり体が軽いです。やはりスクワットは最強のトレーニングだったようです。睡眠の質も高めつつ、身軽な体を作っていこうと思いま...
資産運用 【投資信託】運用週報 417週目｜リターン +432,561円（+2.59%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。おはようございます！4月の第三週です。3週ぶりの上昇となりました。投信残高は、2,126万円程度です！目標である１億円に到達するまでは投...
筋トレ 【30歳サラリーマンの筋トレ日記】＃295 減量 WEEK10
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。丁度いい気候になってきました。ランニング中は暑いけれども、止まるとすっと汗が引いて快適です。トレーニングの方もできる重量でコツコツ積み上げています。睡眠の質も良い気がします。春眠...
資産運用 【投資信託】運用週報 416週目｜リターン -942,786円（-5.65%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。おはようございます！4月の第二週です。2週連続の下落となりました。投信残高は、2,079万円程度です！目標である１億円に到達するまでは投...
筋トレ 【30歳サラリーマンの筋トレ日記】＃294 減量 WEEK9
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。体重は順調に落ちています。脚が細くなるとあらゆる種目の重量が落ちますね。単純にエネルギー不足の面もあるかもしれませんが。そろそろランニングの記録もつけたいと思います。週5で会社に...