資産運用 【投資信託】31歳男の積立投資 99ヵ月目｜残高 25,946,910円
こんにちは。たにしマン(@millionworkout)です。2025年7月の運用報告です。今月は134万円ほど増えました。投信残高は、2,595万円程度となっています！質問箱を設置したので、ご質問ください(; ･`д･´)「若いうちからコ...
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筋トレ 【31歳サラリーマンの筋トレ日記】＃311 減量 WEEK26
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。生活リズムを調整しながらトレーニングに励みました。外を走るのがきついので、トレッドミルでコツコツ走ってみたところ、習慣走行距離が75㎞くらいになりました。久しく体重を測っていない...
筋トレ 【31歳サラリーマンの筋トレ日記】＃310 減量 WEEK25
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。今週からジムでのトレーニングとなりました。よって、動画での撮影はできなくなりました。また、これまでビッグ3にこだわってきましたが、パワーラックが空いていない場合、イライラが爆発す...
筋トレ 【30歳サラリーマンの筋トレ日記】＃309 減量 WEEK24
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。今週でホームジムでのトレーニングは終わりです。環境が変わるので慣れるまでは思い通りにいかないと思いますが、思い通りにいかない時こそ人間力を発揮するときです。できることを小さく積み...
筋トレ 【30歳サラリーマンの筋トレ日記】＃308 減量 WEEK23
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。暑かったり、急に涼しかったり大変ですね。ここのところ救急車の音がしょっちゅう聞こえてきます。水分補給はしすぎるくらいした方が良いです。睡眠時間が不本意ながら短めになっているので生...
資産運用 【投資信託】独身男の積立投資 98ヵ月目｜残高 24,610,313円
こんにちは。たにしマン(@millionworkout)です。2025年6月の運用報告です。今月は107万円ほど増えました。投信残高は、2,461万円程度となっています！質問箱を設置したので、ご質問ください(; ･`д･´)「若いうちからコ...
筋トレ 【30歳サラリーマンの筋トレ日記】＃307 減量 WEEK22
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。そういえば、ホームジムからの卒業が近づいています。実家に住んでいるときから13年くらい自宅でのビッグ3にこだわってきましたが、自分最優先の生活が終わろうとしています。とりあえず、...
資産運用 【投資信託】運用週報 428週目｜リターン +225,618円（+1.29%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。おはようございます！6月の最終週＆7月の第一週です。6週連続の上昇となりました。投信残高は、2,494万円程度です！目標である１億円に到...
筋トレ 【30歳サラリーマンの筋トレ日記】＃306 減量 WEEK21
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。暑い日が続いていますね。自覚がなくても体は疲れているようなので、気をつけたいところです。トレーニングをしていると、出力によってある程度体調を把握できるので便利かもしれません。調子...
資産運用 【投資信託】運用週報 427週目｜リターン +500,621円（+2.90%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。おはようございます！6月の第四週です。5週連続の上昇となりました。投信残高は、2,450万円程度です！目標である１億円に到達するまでは投...
筋トレ 30歳会社員の筋トレ月報｜2025年5月｜減量
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。5月も減量です。ランニングの調子はだんだん上がってきています。トレーニングの強度は下がらないように頑張っていますが、あまり無理をしないように気をつけました。週5で会社に拘束される...
筋トレ 【30歳サラリーマンの筋トレ日記】＃305 減量 WEEK20
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。今週もトレーニング強度は微妙でした。そういうときもあります。とにかく暑くて湿度も高いので、無理せず健康第一で乗り切ることを優先しましょう。週5で会社に拘束されるサラリーマンが、常...
資産運用 【投資信託】運用週報 426週目｜リターン +44,307円（+0.26%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。おはようございます！6月の第三週です。4週連続の上昇となりました。投信残高は、2,399万円程度です！目標である１億円に到達するまでは投...
ツイッター記録 【運用記録】ツイッター 70ヵ月目｜フォロワー8,734名（前月比 -3名）
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。アカウント開設から70ヵ月、2025年5月の経過をまとめます！まだまだ続けます！ツイート内容は、①朝の挨拶、②投信残高、③日記（筋トレ動画）です。メインは③で、本文にその日の行動...
筋トレ 【30歳サラリーマンの筋トレ日記】＃304 減量 WEEK19
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。湿度が上がってきたためか、身体の動きがあまりよくありません。特にランニングでは湿度でかなり1㎞のラップタイムが変わる気がします。ということは、ランニングほどでは無いにしてもトレー...
資産運用 【投資信託】運用週報 425週目｜リターン +148,794円（+0.86%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。この記事の執筆時刻は、朝の6時00分です。おはようございます！6月の第二週です。3週連続の上昇となりました。投信残高は、2,395万円程度です！目標である１億円に到達するまでは投...
筋トレ 【30歳サラリーマンの筋トレ日記】＃303 減量 WEEK18
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。今週は調子があまりよくありませんでした。ランニングの疲労が抜けきらない状態でのトレーニングになったからかもしれません。また、週の中盤で首をひねったので、いくつか細かいトレーニング...
資産運用 【投資信託】運用週報 424週目｜リターン +48,608円（+0.28%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。おはようございます！6月の初週です。2週連続の上昇となりました。投信残高は、2,376万円程度です！目標である１億円に到達するまでは投信...
資産運用 【投資信託】独身男の積立投資 97ヵ月目｜残高 23,539,013円
こんにちは。たにしマン(@millionworkout)です。2025年5月の運用報告です。今月は152万円ほど増えました。投信残高は、2,354万円程度となっています！質問箱を設置したので、ご質問ください(; ･`д･´)「若いうちからコ...
筋トレ 【30歳サラリーマンの筋トレ日記】＃302 減量 WEEK17
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。今週は順調にトレーニングを重ねることができました。調子の良いときと悪いときの差を分析してみたいですね。とりあえず、水分補給を頑張ると翌日のトレーニングが捗るのではないかと考えて、...