資産運用 【投資信託】運用週報 364週目｜リターン +282,123円（+2.08%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。おはようございます！4月の第二週です。3週ぶりの上昇となりました。投信残高は、1,900万円を突破しました！目標である１億円に到達するま...
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筋トレ 29歳会社員の筋トレ月報｜2024年3月｜回復期
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。3月はランニング重視期間として、トレーニングは抑えました。そんな中でもしっかりと出来ることはやれました！週5で会社に拘束されるサラリーマンが、常に“今が一番強い”を目指す筋トレの...
筋トレ 【29歳サラリーマンの筋トレ日記】＃242 筋肥大 WEEK4
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。新年度がスタートしました。社会人8年目に突入しましたが、健康第一のスタンスは変えず、睡眠＞食事＞筋トレ＞＞＞＞＞＞仕事の優先順位でいきます！体調も戻ってきて、筋トレもしっかり追い...
資産運用 【投資信託】運用週報 363週目｜リターン -221,135円（-1.64%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。おはようございます！4月の第一週です。2週連続の下落となりました。投信残高は、1,865万円を下回りました！目標である１億円に到達するま...
資産運用 【投資信託】独身男の積立投資 83ヵ月目｜残高 18,739,833円
こんにちは。たにしマン(@millionworkout)です。2024年3月の運用報告です。今月は85万円ほど増えました。投信残高は、1,874万円を突破しました！！質問箱を設置したので、ご質問ください(; ･`д･´)「若いうちからコツコ...
筋トレ 【29歳サラリーマンの筋トレ日記】＃241 筋肥大 WEEK3
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。久しぶりにいつも通りのルーティーンに戻ってきましたが、体調を崩していたので瞬間的に体重が67kg台に突入しました。とにかく健康第一なので、寝る時間を確保することを優先したいです！...
資産運用 【投資信託】運用週報 362週目｜リターン -29,443円（-0.22%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。おはようございます！3月の第四週です。2週ぶりの下落となりました。投信残高は、1,873万円を突破しました！目標である１億円に到達するま...
筋トレ 【29歳サラリーマンの筋トレ日記】＃240 筋肥大 WEEK2
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。旅に出ていた関係でややイレギュラーなメニューとなりましたが、ビッグ3はこなせました。ただ、旅から戻ったあとに体調を崩したため、補助種目はほぼ何もできませんでした。いつもと違うこと...
資産運用 【投資信託】運用週報 361週目｜リターン +588,381円（+4.41%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。おはようございます！3月の第四週です。3週ぶりの上昇となりました。投信残高は、1,871万円を突破しました！目標である１億円に到達するま...
ツイッター記録 【運用記録】ツイッター 55ヵ月目｜フォロワー8,456名（前月比 +12名）
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。アカウント開設から55ヵ月、2024年2月の経過をまとめます！少しずつでも進んでいます！まだまだ続けます(^O^)／ツイート内容は、①朝の挨拶、②投信残高、③日記（筋トレ動画）で...
資産運用 【投資信託】運用週報 360週目｜リターン -28,337円（-0.21%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。おはようございます！3月の第三週です。2週連続の下落となりました。投信残高は、1,806万円を突破しました！目標である１億円に到達するま...
筋トレ 【29歳サラリーマンの筋トレ日記】＃239 筋肥大 WEEK1
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。マラソンが終わったので、筋トレ再開です！デッドはOFFで、ベンチとスクワットをやりました！68kgまで落とした体重を6月にかけて71kgくらいまで増やそうと思います＼(~o~)／...
筋トレ 29歳会社員の筋トレ月報｜2024年2月｜ボリューミー
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。2月もハイボリュームです。呼吸を意識して、しっかりと追い込むことができました！関節も痛くないので気持ちよいです(^_-)-☆週5で会社に拘束されるサラリーマンが、常に“今が一番強...
筋トレ 【29歳サラリーマンの筋トレ日記】＃238 筋肥大 WEEK0.5
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。今週からレップ数を15に落としました！ので、筋力向上から筋肥大にテーマ名を変えてみました！ただ、今週はマラソンデビューが控えていることもあり、また、ちょうどメニューの境目でもあっ...
資産運用 【投資信託】運用週報 359週目｜リターン -6,044円（-0.05%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。おはようございます！3月の第二週です。13週ぶりの下落となりました。投信残高は、1,800万円を突破しました！目標である１億円に到達する...
資産運用 【投資信託】独身男の積立投資 82ヵ月目｜残高 17,887,628円
こんにちは。たにしマン(@millionworkout)です。2024年2月の運用報告です。今月は96万円ほど増えました。投信残高は、1,788万円を突破しました！！質問箱を設置したので、ご質問ください(; ･`д･´)「若いうちからコツコ...
筋トレ 【29歳サラリーマンの筋トレ日記】＃237 筋持久力向上 WEEK20
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。20回3セットのラストWEEKでした！マラソンに向けて体重が順調に落ちているので、パワーが出づらくなっています。特にスクワットは明らかにキツイです。ただ、この冬は体調を崩さずに済...
資産運用 【投資信託】運用週報 358週目｜リターン +164,576円（+1.25%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。おはようございます！2月の最終週＆3月の初週です。12週連続の上昇となりました。投信残高は、1,796万円を突破しました！目標である１億...
筋トレ 【29歳サラリーマンの筋トレ日記】＃236 筋持久力向上 WEEK19
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。今週も20回3セットで頑張りました。ランニングも距離を踏むようにしているので、体重が69kgを切ってきました。ガリガリです。それでも肩回り胸周りは成長している気がしなくもないので...
資産運用 【投資信託】運用週報 357週目｜リターン +87,274円（+0.67%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。おはようございます！2月の第四週です。11週連続の上昇となりました。投信残高は、1,773万円を突破しました！目標である１億円に到達する...