筋トレ 【26歳サラリーマンの筋トレ日記】＃86｜筋肥大 WEEK15
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 8レップメニューも佳境です。デッドリフトだけは３セットできましたが、ベンチプレスに続いてスクワットも限界をむかえました。ここからはひたすら怪我に気をつけながら、慎重に重さを追っ...
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資産運用 【投資信託】運用週報 207週目｜リターン -5,794円（-0.14%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 4月の2週目です。今週は小幅下落でした。日本株は上がったり下がったりで、方向感に欠ける展開でしたね。 目標である１億円が貯まるまでは投信を解約するつもりは無いので、本来、投信残...
資産運用 【投資信託】初心者の積立投資 47ヵ月目｜投信残高 5,073,013円
こんにちは。たにしマン(@millionworkout)です。 2021年3月の運用報告です。今月も調子よく上昇しました。日本株、外国株ともに高水準を維持しています。積立金も問題なく拠出できています。 「若いうちからコツコツと」が大切だと思...
筋トレ 26歳サラリーマンの筋トレ月報｜2021年3月
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 3月も筋肥大メニュー（8レップ×3セット）をおこないました。デッドリフトとスクワットは順調です。ベンチプレスはいまいちです。 週5で会社に拘束されるサラリーマンが、常に“今が一...
筋トレ 【26歳サラリーマンの筋トレ日記】＃85｜筋肥大 WEEK14
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 ４月に突入しました。気がつけば社会人５年目です。筋トレを継続できていることに感謝しつつ、引き続きコツコツ頑張りたいと思います。メインセットの重量的にここから1カ月が勝負です。怪...
資産運用 【投資信託】運用週報 206週目｜リターン +106,638円（+2.50%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 3月の最終週＆4月の１週目です。今週は大幅上昇でした。日銀短観で企業の景況感が事前予想を上回ったことや、米長期金利の上昇が一服したことが要因のようです。 目標である１億円が貯ま...
読書記録 【読書記録】#10｜サピエンス全史（下）
こんにちは！たにしマン（@millionworkout）です！ 読書記録といっても、本の内容全体をレビューするというよりは、個人的に響いた部分にしぼって記録していきます。 今回はみなさんご存知、「サピエンス全史」です。 上下巻に分かれている...
音楽に感化される男 【音楽】26歳独身男の MUSIC Library #5｜『風吹けば恋』チャットモンチー
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。 このカテゴリーの投稿は久しぶりです。第5水曜日のある月にしか書かないので。 よく聞く音楽の中から、印象に残った歌詞をメモしておきます。ふと思い出すフレーズに助けられることもあっ...
筋トレ 【26歳サラリーマンの筋トレ日記】＃84｜筋肥大 WEEK13
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 3月も終わりが近づいてきました。暖かくなってきたので、早朝トレがはかどります。調子に乗ると怪我をするので、引き続き入念にストレッチしたいと思います。体重も順調に増えており、72...
資産運用 【投資信託】運用週報 205週目｜リターン -57,469円（-1.38%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 3月の4週目です。今週は久しぶりにマイナスリターンでした。感染再拡大が懸念される中、緊急事態宣言は解除され、聖火リレーがスタートしました。 目標である１億円が貯まるまでは投信を...
脱スマホ依存計画 【スマホ依存対策 】2021年2月のスクリーンタイム
「スマホ依存」に悩まされている皆さん、こんにちは。 通信手段としてだけでなく、キャッシュレス決済や本人確認の方法としても使われはじめたスマートフォン。なかなか手放すことは難しいですよね。 毎日死ぬほど忙しいのにスマホばかりいじってしまう私た...
読書記録 【読書記録】#9｜サピエンス全史（上）
こんにちは！たにしマン（@millionworkout）です！ 読書記録といっても、本の内容全体をレビューするというよりは、個人的に響いた部分にしぼって記録していきます。 今回はみなさんご存知、「サピエンス全史」です。 上下巻に分かれている...
筋トレ 【26歳サラリーマンの筋トレ日記】＃83｜筋肥大 WEEK12
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 筋肥大メニュー開始から3カ月が経ちました。ベンチプレスは、重量を増やせそうにないので、他の２種目が限界をむかえるまで適当に休憩しておきます。デッドリフトは、昨年腰が崩壊した重量...
資産運用 【投資信託】運用週報 204週目｜リターン +48,830円（+1.17%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 3月の3週目です。今週は米国、日本それぞれの中央銀行が政策会合を行い、その内容に注目が集まりました。私の投信残高は、500万円を突破しました。 目標である１億円が貯まるまでは投...
家計簿 【実家暮らし】26歳独身男の家計簿｜収支 +116,955円｜2021年2月
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。 2021年2月の家計簿を公開します。 ２月は大幅黒字でした！支出が減ったことが要因です。 実家暮らしパラサイト野郎の家計簿など、なんの参考にもならないと思われるかもしれませんが...
記事ランキング 人気記事ランキング｜2021年2月
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。 2021年2月の月間記事ランキングです。トップ５を紹介します。今月もいい感じでカテゴリーがばらけました。 集計は Google Analytics で行いました。 では早速1位...
筋トレ 【26歳サラリーマンの筋トレ日記】＃82｜筋肥大 WEEK11
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 今週も筋肥大メニューを進めました。デッドリフトとスクワットは何とかクリアしましたが、ベンチプレスがダメでした。火曜日のデッドリフトで疲れすぎて、木曜日のベンチプレスで背中を使え...
資産運用 【投資信託】運用週報 203週目｜リターン +116,912円（+2.86％）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 3月の2週目です。先週末には、株式市場はいよいよ調整局面に入るかもしれないと言いましたが、今週はガッツリ上がりました。むずいですね。 目標である１億円が貯まるまでは投信を解約す...
ツイッター記録 【運用記録】ツイッター 19ヵ月目｜フォロワー2,577名（前月比 ＋278名）
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。 アカウント開設から19ヵ月、2021年2月の経過をまとめます！ 2月もいつも通りのツイートを継続できました。フォロワー増加数は過去最高で、フォロワーは2,500名を突破しました...
ポイ活 【楽天ポイント】26歳独身男のポイ活｜2021年2月｜残高16,097pt
こんにちは。たにしマン（＠millionworkout）です。 ２月もコツコツとポイントを貯めました。気がついたら5ヵ月で16,000円分くらい貯まっていました。 ポイ活とは、ポイント活動の略です。世の中には様々なポイントがありますが、私が...