筋トレ 【27歳サラリーマンの筋トレ日記】＃106｜ 筋力向上 WEEK2
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 調子がいい時は、アブローラーをしっかりこなせているときで、調子が上がらないときは、アブローラーをやる元気がない時です。ここ半年を振り返って改めてそう感じました。体幹が大切である...
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資産運用 【投資信託】運用週報 227週目｜リターン +106,780円（+1.97%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 8月の第4週です。先週の下落を取り戻すような動きとなりました。週後半は、ジャクソンホール会議を控えて、膠着状態が続きました。 目標である１億円が貯まるまでは投信を解約するつもり...
筋トレ 【27歳サラリーマンの筋トレ日記】＃105｜ 筋力向上 WEEK1
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 今週は夏休みだったので、昼寝をしまくって体力を回復させました。筋トレはいつも通りの時間にしっかりこなせたので良かったです。高重量低回数のセットに突入しました。怪我に気をつけなが...
資産運用 【投資信託】運用週報 226週目｜リターン －169,590円（-3.16%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 8月の第3週です。8月に入ってから上昇基調が続いていた株式市場が、今週は下がりました。日経平均は一時2万7千円を割り込みました。 目標である１億円が貯まるまでは投信を解約するつ...
筋トレ 【27歳サラリーマンの筋トレ日記】＃104｜ PR更新 WEEK9
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 スクワットでPR更新しました！今週は雨で気温が低かったので過ごしやすかったのが良かったのかもしれません。来週からは低レップのメニューをやろうと考えています。 週5で会社に拘束さ...
資産運用 【投資信託】運用週報 225週目｜リターン +35,957円（+0.67%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 8月の第2週です。月曜日が振替休日だったため、4日間の推移となります。市場は上昇基調でした。 目標である１億円が貯まるまでは投信を解約するつもりは無いので、本来、投信残高の短期...
ツイッター記録 【運用記録】ツイッター 24ヵ月目｜フォロワー3,630名（前月比 ＋213名）
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。 アカウント開設から24ヵ月、2021年7月の経過をまとめます！ フォロワー増加数は、200名を回復しました。また、インプレッションが過去最高を記録しました！ ツイート内容は、①...
筋トレ 【27歳サラリーマンの筋トレ日記】＃103｜PR更新 WEEK8
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 今週はデッドリフトのMAX挑戦を行いましたが、失敗しました。猛暑によりコンディションが微妙でした。MAX挑戦のタイミングとしては花粉症と梅雨のはざま、もしくは秋が良さそうです。...
資産運用 【投資信託】運用週報 224週目｜リターン +56,604円（+1.07%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 8月の第一週です。一進一退の展開でしたが、最終的には上昇して終わりました。 目標である１億円が貯まるまでは投信を解約するつもりは無いので、本来、投信残高の短期的な上下動はどうで...
資産運用 【投資信託】初心者の積立投資 51ヵ月目｜投信残高 6,242,613円
こんにちは。たにしマン(@millionworkout)です。 2021年7月の運用報告です。今月はマイナスリターンでした。昨年10月以来のことです。ただ、トータルリターンは100万円をキープし、積立金のおかげで投信残高は増加しています。 ...
筋トレ 27歳サラリーマンの筋トレ月報｜2021年7月
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 7月も6月に引き続き、PR更新を狙ったサイクルを回しました。 週5で会社に拘束されるサラリーマンが、常に“今が一番強い”を目指す筋トレの記録です。毎週具体的なメニューを記録して...
筋トレ 【27歳サラリーマンの筋トレ日記】＃102｜PR更新 WEEK7
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 今週はワクチン接種の影響でスクワットができませんでした。デッドリフトもあまり調子はよくなかったので、身体を休めて来週に備えます。 週5で会社に拘束されるサラリーマンが、常に“今...
資産運用 【投資信託】運用週報 223週目｜リターン +29,651円（+0.57%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 ７月の最終週です。月曜日に先週の下げを取り戻すような動きがありましたが、その後はダラダラと下落しました。 目標である１億円が貯まるまでは投信を解約するつもりは無いので、本来、投...
筋トレ 【27歳サラリーマンの筋トレ日記】＃101｜PR更新 WEEK6
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 今週は4連休でしたが、おおむねいつも通りのルーティーンを行いました。3種目とも5レップの限界近くの重量を攻めることができたので良かったと思います。暑くて寝苦しい夜が続きますが、...
資産運用 【投資信託】運用週報 222週目｜リターン -64,912円（-1.25%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 ７月の4週目です。木金は祝日のため、3日間の記録になります。短期間に市場は大きく動きました。 目標である１億円が貯まるまでは投信を解約するつもりは無いので、本来、投信残高の短期...
筋トレ 【26歳サラリーマンの筋トレ日記】＃100｜PR更新 WEEK5
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 今週は疲労回復週でした。軽い重量で丁寧におこないました。疲労が抜けると柔軟性も上がる気がします。夏バテに気をつけながら引き続き頑張ります。 週5で会社に拘束されるサラリーマンが...
資産運用 【投資信託】運用週報 221週目｜リターン +51,451円（+1.01%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 ７月の３週目です。週前半は勢いよく上昇しましたが、週後半は垂れました。 目標である１億円が貯まるまでは投信を解約するつもりは無いので、本来、投信残高の短期的な上下動はどうでもい...
ツイッター記録 【運用記録】ツイッター 23ヵ月目｜フォロワー3,417名（前月比 ＋167名）
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。 アカウント開設から23ヵ月、2021年６月の経過をまとめます！ フォロワー増加数は、6ヵ月ぶりに200名を割りました。昨年の６月にもガクンと落ち込みましたが、なにかあるのでしょ...
筋トレ 【26歳サラリーマンの筋トレ日記】＃99｜PR更新 WEEK4
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 デッドリフトはMAX更新なりませんでした。悔しいです。スクワットは何とかMAX更新しました。嬉しいです。ベンチプレスはフォームが良くなってきたような気がします。蒸し暑い日が続く...
資産運用 【投資信託】運用週報 220週目｜リターン -117,228円（-2.33%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 ７月の２週目です。今週は大きく下落しました。こういう時もありますね。 目標である１億円が貯まるまでは投信を解約するつもりは無いので、本来、投信残高の短期的な上下動はどうでもいい...