資産運用 【投資信託】運用週報 193週目｜リターン +36,280円
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。2020年終了です。最終週は3日間でしたが、日経平均が30年ぶりの高値を記録するなど、相場が大きく動きました。1億円貯まるまで投信を解約するつもりは無いので、投信残高の短期的な上...
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音楽に感化される男 【音楽】26歳独身男の MUSIC Library #4｜『This Is Love』宇多田ヒカル
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。よく聞く音楽の中から、印象に残った歌詞をメモしておきます。ふと思い出すフレーズに助けられることもあったりなかったり。普通は作品に込められた想いみたいなものを考察するのかもしれませ...
筋トレ 【26歳サラリーマンの筋トレ日記】＃71｜筋力向上 WEEK12
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。2020年も終わりますね。今年は腰やら肩やらが大爆発したため重量はあまり扱えませんでしたが、動じることなく淡々とトレーニングできました。とにかく長期目線を持つことと、感情に流され...
資産運用 【投資信託】運用週報 192週目｜リターン －19,247円
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。今週は久しぶりにマイナスリターンとなりました。短期的な下落は積立投資家の味方です！1億円貯まるまで投信を解約するつもりは無いので、投信残高の短期的な上下動はどうでもいいのですが、...
筋トレ 【26歳サラリーマンの筋トレ日記】＃70｜筋力向上 WEEK11
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。今週は死ぬほど寒かったですね。毎年のことですが、うちのホームジムはほぼ外にあるため異常に寒いです。しかも、トレーニングは日の出前のもっとも空気が冷え込んでいる時間帯にやるのでなお...
資産運用 【投資信託】運用週報 191週目｜リターン ＋27,005円
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。今週はプラスリターンと積立によって、残高が400万円を突破しました。1億円貯まるまで投信を解約するつもりは無いので、投信残高の短期的な上下動はどうでもいいのですが、お金が増えてい...
筋トレ 【筋トレ】26歳会社員の筋トレ月報｜2020年11月
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。週5で会社に拘束されるサラリーマンが、常に“今が一番強い”を目指す筋トレの記録です。毎週具体的なメニューを記録していますが、もう少し大きな時間軸で変化をとらえようと考え、月次推移...
筋トレ 【26歳サラリーマンの筋トレ日記】＃69｜筋力向上 WEEK10
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。今週もうまくいったり、いかなかったりでした。デッドリフトとベンチプレスは順調でしたが、スクワットはダメでしたね。全部がうまくいくことはあまりないですが、全部がダメなこともあまりな...
資産運用 【投資信託】運用週報 190週目｜リターン ＋24,884円
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。今週もお金が働いてくれました。不労所得24,884円です。1億円貯まるまで投信を解約するつもりは無いので、投信残高の短期的な上下動はどうでもいいのですが、お金が増えていくのを見る...
ツイッター記録 【運用記録】ツイッター 16ヵ月目｜フォロワー1,909名（前月比 ＋123名）
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。2019年8月、当ブログと同時にツイッターを始めました。SNSを育てておけばいつか役立つかもしれないと期待を込めての続けています。スタートから16ヵ月、今月も経過をまとめます！ツ...
筋トレ 【26歳サラリーマンの筋トレ日記】＃68｜筋力向上 WEEK9
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。筋力向上も大詰めです。メインセットの重量を増やせなくなってきたので、そろそろ筋肉を休めつつ、神経系のトレーニングにはいろうかと思います。肩甲骨の柔軟性を高めることが怪我予防とフォ...
資産運用 【投資信託】運用週報 189週目｜リターン ＋9,197円
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。12月に入りました。先月の勢いは一旦落ち着いたようです。1億円貯まるまで投信を解約するつもりは無いので、投信残高の短期的な上下動はどうでもいいのですが、お金が増えていくのを見るの...
資産運用 【投資信託】初心者の積立投資 43ヵ月目｜投信残高 3,769,991円
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。「若いうちからコツコツと」が大切だと思い、社会人になったタイミングで投資信託の積立を始めました。目標は、60歳までに1億円です。はじめの1年半くらいは会社のDC制度を使って、ひと...
筋トレ 【26歳サラリーマンの筋トレ日記】＃67｜筋力向上 WEEK8
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。Novemberもあっという間に終わりですね。毎週少しずつメインセットの重量を上げていますが、限界が近づいてきたようです。感情に流されずに怪我を予防できるかがポイントになってきそ...
資産運用 【投資信託】運用週報 188週目｜リターン ＋89,176円
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。今週もグングン上昇しました。今月はスポット購入のタイミングはありませんでした。1億円貯まるまで投信を解約するつもりは無いので、投信残高の短期的な上下動はどうでもいいのですが、お金...
音楽に感化される男 【音楽】26歳独身男の MUSIC Library #3｜『道』宇多田ヒカル
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。よく聞く音楽の中から、印象に残った歌詞をメモしておきます。ふと思い出すフレーズに助けられることもあったりなかったり。普通は作品に込められた想いみたいなものを考察するのかもしれませ...
筋トレ 【26歳サラリーマンの筋トレ日記】＃66｜筋力向上 WEEK7
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。今週はやたら暖かかったですね。早朝のトレーニングでもよく体が動きました。使用重量がだんだん重くなってきたためか、3種目とも左右差が顕在化してきました。雑魚の左半身に右半身がどれだ...
資産運用 【投資信託】運用週報 187週目｜リターン ＋29,945円
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。今週は日本でコロナ第3波の到来が伝えられましたが、日本株はそこまで大きく下げませんでしたね。今後どうなっていくかは分かりませんが。1億円貯まるまで投信を解約するつもりは無いので、...
資産運用 【投資信託】運用週報 186週目｜リターン ＋76,225円
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。いきなりですが、今週から資産運用の週報を作成します。月次の運用報告では「投信残高」や「トータルリターン」にフォーカスしていますが、週報では「一週間の変化」に注目したいと思います。...
筋トレ 【26歳サラリーマンの筋トレ日記】＃65｜筋力向上 WEEK6
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。右肩の痛みが和らいできたので気持ちよくトレーニングできるようになってきました。あまり無理せずにじっくり続けていこうと思います。疲労がたまる前にMAX測定という名の休養日をいれても...