資産運用 【投資信託】運用週報 286週目｜リターン -149,242円（-1.67%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。この記事の執筆時刻は、朝の5時11分です。10月の第二週です。2週ぶりの下落となりました。投信残高は、1,000万円を割り込みました。目標である１億円に到達するまでは投信を解約す...
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筋トレ 【28歳サラリーマンの筋トレ日記】＃164｜ 筋力構築 WEEK17
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。10月に突入しました。今週は出社の関係で筋トレのタイミングがイレギュラーとなりました。が、一週間を通して無事に3種目こなせたのは良かったです。急に寒くなってきたので、よく体をほぐ...
資産運用 【投資信託】運用週報 285週目｜リターン +282,965円（+3.20%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。この記事の執筆時刻は、朝の5時47分です。10月の第一週です。4週ぶりの上昇となりました。投信残高は、1,000万円を回復しました。目標である１億円に到達するまでは投信を解約する...
資産運用 【投資信託】初心者の積立投資 65ヵ月目｜投信残高 9,697,639円
こんにちは。たにしマン(@millionworkout)です。2022年9月の運用報告です。今月は大幅マイナスでした。積立金を含めてもマイナスなのは、4月以来、通算4度目です。「若いうちからコツコツと」が大切だと思い、社会人になったタイミン...
筋トレ 28歳会社員の筋トレ月報｜2022年9月｜筋トレの秋
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。デッドリフト順調に5レップMAX付近まできました。一方スクワットは187.5kg5レップで力尽きたので、ポーズスクワットに切り替えています。ベンチプレスはいつも通り弱いですが、地...
筋トレ 【28歳サラリーマンの筋トレ日記】＃163｜ 筋力構築 WEEK16
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。今週もデッドリフトとスクワットが良い感じでした。一方、ベンチプレスは悪い感じでした。冬はランニングも頑張らないといけないので、少しずつ体重も落としながら、筋トレの重量も追っていけ...
資産運用 【投資信託】運用週報 284週目｜リターン -415,366円（-4.73%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。この記事の執筆時刻は、朝の5時20分です。9月の最終週です。3週連続の下落となりました。投信残高は、1,000万円を大きく割り込みました。目標である１億円に到達するまでは投信を解...
筋トレ 【28歳サラリーマンの筋トレ日記】＃162｜ 筋力構築 WEEK15
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。今週は月曜日と金曜日が祝日なうえ水曜日に有給をとったので、ほとんどずっと休みでした。ただ、木曜日はいつもテレワークのところ、今週は出社しなければならなかったので、ベンチプレスは水...
資産運用 【投資信託】運用週報 283週目｜リターン -155,007円（-1.77%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。この記事の執筆時刻は、朝の5時08分です。9月の第四週です。２週連続の下落となりました。投信残高は、1,000万円をキープしました。目標である１億円に到達するまでは投信を解約する...
ツイッター記録 【運用記録】ツイッター 37ヵ月目｜フォロワー6,691名（前月比 +73名）
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。アカウント開設から37ヵ月、2022年8月の経過をまとめます！今月もかなり苦戦しました。フォロワー増加数が100を切るのは約2年ぶりです！ツイート内容は、①朝の挨拶、②投信残高、...
筋トレ 【28歳サラリーマンの筋トレ日記】＃161｜ 筋力構築 WEEK14
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。朝晩が涼しいと疲れが良くとれますね。一方で、日の出時刻が遅くなると起きるのが辛くなってきます。これは脳の特性上仕方ないと思われますが、ここで継続できると周りと差がつき始めます。楽...
資産運用 【投資信託】運用週報 282週目｜リターン -146,631円（-1.69%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。この記事の執筆時刻は、朝の5時16分です。9月の第三週です。２週ぶり下落となりました。投信残高は、1,000万円をキープしました。目標である１億円に到達するまでは投信を解約するつ...
筋トレ 【28歳サラリーマンの筋トレ日記】＃160｜ 筋力構築 WEEK13
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。今週もいい感じでした。ただ、ベンチプレスはなかなかうまくいかないです。夏も終わり秋に突入したようなので、引き続き、怪我に気をつけながら気持ちよくトレーニングしたいです。週5で会社...
資産運用 【投資信託】運用週報 281週目｜リターン +240,317円（+2.80%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。この記事の執筆時刻は、朝の5時12分です。9月の第二週です。3週ぶりの上昇となりました。投信残高は、1,000万円を回復しました。目標である１億円に到達するまでは投信を解約するつ...
資産運用 【投資信託】初心者の積立投資 64ヵ月目｜投信残高 9,974,457円
こんにちは。たにしマン(@millionworkout)です。2022年8月の運用報告です。今月もプラスリターンでした。2ヵ月連続です。投信残高は990万円を突破しています。「若いうちからコツコツと」が大切だと思い、社会人になったタイミング...
筋トレ 28歳会社員の筋トレ月報｜2022年8月｜暑いけど筋トレ
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。デッドリフト順調に5レップMAX付近まできました。一方スクワットは187.5kg5レップで力尽きたので、ポーズスクワットに切り替えています。ベンチプレスはいつも通り弱いですが、地...
筋トレ 【28歳サラリーマンの筋トレ日記】＃159｜ 筋力構築 WEEK12
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。今週は涼しくなってきて、いい気持ちでトレーニングできました。左手首の痛みも首の痛みもなくなったようです。怪我が悪化する前に一旦重量を下げる決断をしてよかったです。週5で会社に拘束...
資産運用 【投資信託】運用週報 280週目｜リターン -167,441円（-1.95%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。この記事の執筆時刻は、朝の5時15分です。8月の最終週＆9月の第一週です。2週連続の下落となりました。投信残高は、1,000万円を割り込みました。目標である１億円に到達するまでは...
資産運用 【28歳独身男】投信残高1,000万円突破のご報告
こんにちは。たにしマン(@millionworkout)です。2022年8月17日、投信残高が1,000万円を突破しました。投資信託の積み立てを開始した2017年4月20日から数えて1945日目のことでした。目標は1億円ですが、ここで一旦こ...
筋トレ 【28歳サラリーマンの筋トレ日記】＃158｜ 筋力構築 WEEK11
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。今週は過ごしやすい日が何日かありましたね。相変わらず首の右側が痛みますが、トレーニングには通常通りできました。スクワットは重量を落としていますが、フォームを意識して丁寧におこなう...