筋トレ 【27歳サラリーマンの筋トレ日記】＃140｜ 筋力向上 WEEK24
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。今週は出社日が多かったので、トレーニング日がややイレギュラーな形となりました。トレーニングを長く続けるコツは、逆算して予定を立てることと、どうしても予定が合わないときはすぐ諦めて...
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資産運用 【投資信託】運用週報 261週目｜リターン +59,782円（+0.80%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。この記事の執筆時刻は、朝の5時13分です。4月の第四週です。今週も上昇しました。円安がさらに進行したことで、円換算の資産価値が上昇しています。目標である１億円が貯まるまでは投信を...
筋トレ 【27歳サラリーマンの筋トレ日記】＃139｜ 筋力向上 WEEK23
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。今週は寒暖差が大きかったですね。私の身体は非常に繊細にできているので、環境の変化にダメージを受けやすいようです。疲れている自覚はなくても、思い通りの動きにならないことが多々ありま...
資産運用 【投資信託】運用週報 260週目｜リターン +44,173円（+0.60%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。この記事の執筆時刻は、朝の5時11分です。4月の第三週です。今週は上昇しました。円安によって、外国資産を円換算したときの価格が上がっています。目標である１億円が貯まるまでは投信を...
ツイッター記録 【運用記録】ツイッター 32ヵ月目｜フォロワー5,792名（前月比 ＋215名）
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。アカウント開設から32ヵ月、2022年3月の経過をまとめます！今月はやや調子が悪かったです。特にリムーブ数（フォロワー解除数）が過去最多となりました。ツイート内容は、①朝の挨拶、...
筋トレ 【27歳サラリーマンの筋トレ日記】＃138｜ 筋力向上 WEEK22
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。新年度が始まり、生活リズムを整えるのが難しい季節ですが、筋トレの優先度は落とさずに頑張りました。デッドリフト、ベンチプレスといい流れでしたが、スクワットの最終セットで潰れました。...
資産運用 【投資信託】運用週報 259週目｜リターン -40,546円（-0.55%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。この記事の執筆時刻は、朝の5時11分です。4月の第二週です。今週は下落となりました。米中央銀行の金融政策を警戒した動きのようです。目標である１億円が貯まるまでは投信を解約するつも...
資産運用 【投資信託】初心者の積立投資 59ヵ月目｜投信残高 8,717,045円
こんにちは。たにしマン(@millionworkout)です。2022年3月の運用報告です。今月は3ヵ月ぶりのプラスリターンでした。投信座高は80万円以上増えました。「若いうちからコツコツと」が大切だと思い、社会人になったタイミングで投資信...
筋トレ 27歳会社員の筋トレ月報｜2022年3月｜春一番
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。3月は暖かくなってきたので、気持ちよくトレーニングできました。薄着でトレーニングできると、狙った通りの動きになりやすいですね。週5で会社に拘束されるサラリーマンが、常に“今が一番...
筋トレ 【27歳サラリーマンの筋トレ日記】＃137｜ 筋力向上 WEEK21
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。2021年度が終わり、2022年度が始まりました。季節の変わり目は体調を崩しやすいので、しっかりと休息を確保しながらトレーニングに励みました。デッドリフトが停滞してきましたが、来...
資産運用 【投資信託】運用週報 258週目｜リターン +41,922円（+0.58%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。この記事の執筆時刻は、朝の5時11分です。3月の最終週＆4月の第一週です。今週も上場が続きました。投信残高は860万円突破です。目標である１億円が貯まるまでは投信を解約するつもり...
筋トレ 【27歳サラリーマンの筋トレ日記】＃136｜ 筋力向上 WEEK20
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。今週もデッドリフトがうまくいきませんでした。次の月曜日は早めに寝ようと思います。ベンチプレスは久しぶりに120kgあがりました。この調子で頑張ります。週5で会社に拘束されるサラリ...
資産運用 【投資信託】運用週報 257週目｜リターン +299,421円（+4.15%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。この記事の執筆時刻は、朝の5時12分です。3月の第四週です。今週も爆謄しました。動きの激しい状態が続いています。目標である１億円が貯まるまでは投信を解約するつもりは無いので、本来...
筋トレ 【27歳サラリーマンの筋トレ日記】＃135｜ 筋力向上 WEEK19
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。今週はデッドリフトで久しぶりの失敗がありました。ベンチとスクワットは順調です。そろそろ換算MAXが自己ベストを更新する局面に入ってきたので、怪我にはより一層気をつけたいと思います...
資産運用 【投資信託】運用週報 256週目｜リターン +351,453円（+4.92%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。この記事の執筆時刻は、朝の5時40分です。3月の第三週です。今週は爆謄しました。まだまだ乱高下が続きそうです。目標である１億円が貯まるまでは投信を解約するつもりは無いので、本来、...
ツイッター記録 【運用記録】ツイッター 31ヵ月目｜フォロワー5,577名（前月比 ＋258名）
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。アカウント開設から31ヵ月、2022年2月の経過をまとめます！フォロワー5,000名突破しました！2年半、大きくバズることなく、それでもコツコツ続けてきた結果です。ツイート内容は...
筋トレ 【27歳サラリーマンの筋トレ日記】＃134｜ 筋力向上 WEEK18
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。今週は仕事の都合でいつもと異なる曜日にトレーニングすることが多かったですが、無事完遂しました。気温が上がってきたので、思い通りに体が動きます。この調子で重量をあげていきたいです。...
資産運用 【投資信託】運用週報 255週目｜リターン -138,393円（-1.95%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。この記事の執筆時刻は、朝の5時12分です。3月の第二週です。先週のプラスも束の間、再びマイナスリターンです！まだまだ乱高下が続きそうです。目標である１億円が貯まるまでは投信を解約...
資産運用 【投資信託】初心者の積立投資 58ヵ月目｜投信残高 7,882,588円
こんにちは。たにしマン(@millionworkout)です。2022年2月の運用報告です。今月もマイナスリターンでした。投信座高は積み立てのおかげでプラスでした。「若いうちからコツコツと」が大切だと思い、社会人になったタイミングで投資信託...
筋トレ 【27歳サラリーマンの筋トレ日記】＃133｜ 筋力向上 WEEK17
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。今週はベンチプレスがうまくいきませんでしたが、スクデッドはメニューをこなせました。火曜日のデッドリフトで左腰を痛めたかと思いましたが、入念なストレッチで事なきをえました。ヒヤリハ...