資産運用 【投資信託】運用週報 233週目｜リターン +12,726円（+0.22%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 ただいまの時刻は、土曜日の朝5時22分です。 10月の第二週です。前半下がって、後半取り戻しました。なんとかプラスで終えました。 目標である１億円が貯まるまでは投信を解約するつ...
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資産運用 【投資信託】初心者の積立投資 53ヵ月目｜投信残高 6,903,076円
こんにちは。たにしマン(@millionworkout)です。 2021年9月の運用報告です。今月も、かろうじてプラスリターンでした。月末の大幅な下げが響き、投信残高700万円は達成できませんでした。 「若いうちからコツコツと」が大切だと思...
筋トレ 27歳会社員の筋トレ月報｜デッドリフト225キロ成功｜2021年9月
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 9月は、スクワットとデッドリフトでMAX更新しました！怪我をせずにトレーニングを継続できたことが勝因だと思います。 週5で会社に拘束されるサラリーマンが、常に“今が一番強い”を...
筋トレ 【27歳サラリーマンの筋トレ日記】＃111｜ 筋力向上 WEEK1
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 今週は、上半期と下半期のはざまで仕事がバタつきましたが、筋トレは無事にクリアできました。やはり、朝トレはいいです。過ごしやすい気温湿度の日が続き、よく眠れていることがトレーニン...
資産運用 【投資信託】運用週報 232週目｜リターン -146,097円（-2.54%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 ただいまの時刻は、土曜日の朝5時17分です。 9月の最終週＆10月の第一週です。世界的に株安な一週間でした。一週間で15万円失うのは初めてかもしれません。 目標である１億円が貯...
筋トレ 【27歳サラリーマンの筋トレ日記】＃110｜ 自己ベスト更新 （デッドリフト：225kg /スクワット：200kg)
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 デッドリフトとスクワットで自己ベストを更新しました。これで、Testosteron社長のいう、「ベンチプレス180㎏、スクワット200㎏、デッドリフト220㎏はTOEIC満点よ...
資産運用 【投資信託】運用週報 231週目｜リターン -3,461円（-0.06%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 ただいまの時刻は、土曜日の朝5時58分です。 19ファンドのリターンを集計するエクセルがバグって修復に時間がかかりました。 大急ぎで書きます。 9月の第4週です。今週はシルバー...
筋トレ 【27歳サラリーマンの筋トレ日記】＃109｜ 筋力向上 WEEK5
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 デッドリフトとスクワットは気持ちよくできているので、来週あたりMAX挑戦してみようと思います。ベンチプレスは気持ち悪いフォームが続いているので、背中を柔らかくしたいと思います。...
資産運用 【投資信託】運用週報 230週目｜リターン -17,916円（-0.32%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 ただいまの時刻は、土曜日の朝5時18分です。 今週も早起きして書いています。 9月の第3週です。日経平均は3万円台をキープしましたが、外国株（特に中国株）が下落しました。私のポ...
ツイッター記録 【運用記録】ツイッター 25ヵ月目｜フォロワー3,823名（前月比 ＋193名）
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。 アカウント開設から25ヵ月、2021年8月の経過をまとめます！ フォロワー増加数は、200名を切ってしまいました。たた、インプレッションは高水準を保っています！ ツイート内容は...
筋トレ 【27歳サラリーマンの筋トレ日記】＃108｜ 筋力向上 WEEK4
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 今週は気温が低く過ごしやすかったので、トレーニングの調子もそこそこよかったです。早朝トレーニーにとって睡眠の質は死活問題で、目覚めが悪ければトレーニングの質も下がります。呼吸を...
資産運用 【投資信託】運用週報 229週目｜リターン +28,593円（+0.53%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 ただいまの時刻は、土曜日の朝5時10分です。 今週も早起きして書いています。 9月の第2週です。先週末からの勢いそのままに日本株が上昇しました。日経平均は3万円台突入です。 目...
資産運用 【投資信託】初心者の積立投資 52ヵ月目｜投信残高 6,622,119円
こんにちは。たにしマン(@millionworkout)です。 2021年8月の運用報告です。今月はプラスリターンでした。先月のマイナスを挽回する上昇となりました。 「若いうちからコツコツと」が大切だと思い、社会人になったタイミングで投資信...
筋トレ 【27歳サラリーマンの筋トレ日記】＃107｜ 筋力向上 WEEK3
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 急に涼しくなりました。寝苦しい夜から解放されたので、質の高いトレーニングができたと思います。世間的には夏が終わるとトレーニングのモチベーションがさがるようなので、差別化のチャン...
資産運用 【投資信託】運用週報 228週目｜リターン +193,732円（+3.50%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 8月の最終週＆9月の第一週です。菅総理の辞任をうけて、日本株が上がりました。 目標である１億円が貯まるまでは投信を解約するつもりは無いので、本来、投信残高の短期的な上下動はどう...
筋トレ 27歳サラリーマンの筋トレ月報｜2021年8月
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 8月はスクワットでPR更新できました！デッドリフトは失敗しました！ 週5で会社に拘束されるサラリーマンが、常に“今が一番強い”を目指す筋トレの記録です。毎週具体的なメニューを記...
筋トレ 【27歳サラリーマンの筋トレ日記】＃106｜ 筋力向上 WEEK2
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 調子がいい時は、アブローラーをしっかりこなせているときで、調子が上がらないときは、アブローラーをやる元気がない時です。ここ半年を振り返って改めてそう感じました。体幹が大切である...
資産運用 【投資信託】運用週報 227週目｜リターン +106,780円（+1.97%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 8月の第4週です。先週の下落を取り戻すような動きとなりました。週後半は、ジャクソンホール会議を控えて、膠着状態が続きました。 目標である１億円が貯まるまでは投信を解約するつもり...
筋トレ 【27歳サラリーマンの筋トレ日記】＃105｜ 筋力向上 WEEK1
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 今週は夏休みだったので、昼寝をしまくって体力を回復させました。筋トレはいつも通りの時間にしっかりこなせたので良かったです。高重量低回数のセットに突入しました。怪我に気をつけなが...
資産運用 【投資信託】運用週報 226週目｜リターン －169,590円（-3.16%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 8月の第3週です。8月に入ってから上昇基調が続いていた株式市場が、今週は下がりました。日経平均は一時2万7千円を割り込みました。 目標である１億円が貯まるまでは投信を解約するつ...